吃咸鸭蛋会长痘吗

吃咸鸭蛋会长痘吗

吃咸鸭蛋会长痘吗

对于生长痘痘的人来说，咸鸭蛋属于酸碱性食物，对痘痘没有什么影响，不过要适量，不要多吃。脸上或身上长痘痘的人不要吃辛辣上火食物，多吃有机蔬菜，含维生素高的食物或水果，这样痘痘就容易好的快。多喝温开水，千万不要用手去挤痘痘，这样以后后留下很多疤痕。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

咸鸭蛋的功效

1、能够滋阴养血，对于阴虚火旺所导致的口腔溃疡、咽喉疼痛、眼睛红肿的人，如果适当吃咸鸭蛋有很好的滋阴养血的作用。

2、能够清肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用咸鸭蛋有很好的清肺止咳的作用。

3、能够清除肝火，对于肝火上炎所导致的头疼、头晕的人，如果适当吃咸鸭蛋有很好的清除肝火、缓解症状的作用。

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