黑枸杞泡水喝的方法

黑枸杞泡水喝的方法

首先，在杯子里倒入60度以下的温水。其次，放入2克左右的黑枸杞，然后静置观察，等花青素释放后颜色会越来越深。最后就可以直接饮用了。

值得注意的是，黑枸杞是可以重复冲泡的，当水喝到只剩三分之一的时候，就可以再次加水冲泡了，可以重复冲泡5-6次。

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