小寒与大寒哪个冷

小寒与大寒哪个冷

小寒与大寒哪个冷？

总体来说南边大寒冷北边小寒冷。这样的总结当然不是虽然乱猜的，南北双方本来就各有不同，南方天气最冷的时候是在1月下旬，这段时间正好就是大寒了。

冬天有六个节气立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒可以分为三组：立冬、小雪一组，在阳历11月；大雪、冬至一组，在12月；小寒、大寒一组，在阳历新年1月，相当于阴历的12月，即腊月。从温度的变化来看，三组节气一组比一组冷，这与现代气候观测结果是一致的。

根据我国常年的气候数据统计，我国北方大部一年中最冷的时间段是每年的1月中旬 10日—20日。每年的小寒节气从1月5—7日开始，一个节气15天，中旬恰在小寒节气之内。因此，对北方大部地区来说，小寒的确冷于大寒。

而对于南方大部地区来说，却是大寒节气时最冷。大寒节气一般从1月20日开始，1月下旬恰是南方一年中最冷的时候。

小寒和大寒的区别

首先，最大的不同当然是含义。从字面上就能看出它们的区别，一"大"一"小"。因为时间分别在农历十二月的一前一后，所以都称为十二月节。月初寒小，月半寒大，故有小寒和大寒。对于大小寒的由来，古籍并没有过多的解释，除了最先出现的冬至节气有相关起源外，其他节气都统一记载了。

其次，气候的不同。虽说这两个节气的寒冷程度不分伯仲，但是，气候上还是有一定区别。小寒节气时，冷空气虽然频繁活动，但是这个时候达到寒潮级别的不多，所以这个时候的降雪量也不会很大，多以雨雪天气为主；到了大寒时节，冷空气力度开始加大，这个时候最容易出现寒潮，尤其大雪、暴雪天气经常出现。一般雪灾冻害经常在大寒时节出现。

再者，太阳所在黄经位置不同。这也就意味着白昼时长不同。小寒节气太阳在黄经285，大寒节气太阳到黄经300，这说明大寒的白天时间要比小寒节气白天时间长一些。而确实每年从冬至节气开始，我国的白天会越来越长。

最后，小寒和大寒是有相同之处的。那就是它们都处在一年中最寒冷时期。虽然大寒节气时已经是"四九"了，但是民间认为，"三九"和"四九"是一样冷的。

什么是小寒？

小寒是农历二十四节气中的第23个节气，更是冬季的第五个节气，是反映温度变化的节气，标志着冬季时节的正式开始。

公历每年1月5日或6日太阳到达黄经285时为小寒，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。

小寒表示寒冷的程度。中国南方地区冬暖显著，最低气温在零下10℃左右。只有很少年份可能出现0℃以下的低温。加之逆温效应十分显著，而华南北部最低温度却很少低于零下5℃，华南南部0℃以下的低温更不多见。小寒节气，人们还要注意气象台对强冷空气的预报，预防大风降温和雨雪天气对春运的影响，注意防寒防冻。

什么是大寒？

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

大寒节气，大气环流比较稳定，环流调整周期大约为20天左右。此种环流。调整时，常出现大范围雨雪天气和大风降温。在我国部分地区，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。所以，应继续做好农作物防寒，特别应注意保护牲畜安全过冬。小寒、大寒是一年中雨水最少的时段。常年大寒节气，中国南方大部分地区雨量仅较前期略有增加，华南大部分地区为5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。华南冬干，越冬作的这段时间耗水量较小，农田水分供求矛盾一般并不突出。

冬季如何御寒？

1、泡脚

最好的办法是每天泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。每次泡脚20分钟，水温42℃左右最佳，同时可按摩脚掌的涌泉穴，起到调理脏腑、舒通经络的作用。天气好时，也可走路、慢跑，锻炼下肢，提高御寒抗病能力。鞋袜最好保暖透气、吸湿性好。

2、双手搓腰

日常生活中可用双手搓腰，两手对搓发热后，紧按腰眼处，每天早晚各一次，每次做几十遍，能温煦肾阳、畅达气血，也可让腰部保持温暖。

3、头部保暖

越冷越要给头部保暖，冬季外出可以给头部戴一顶帽子，最好能盖住前额，出汗后不要立刻摘下，应到室内慢慢消汗，并避免冷风直吹；冬季也不宜晨起洗头，以免头部受风寒。此外，早晨可多用梳子梳头，使头皮微热，有利于头部经络气血畅通。

4、出门戴围巾

冬天外出尽量穿立领装，带上围巾，将宽围巾对折后再围到脖子上保暖效果更佳，同时围巾材质可考虑针织面料或羊毛材质，尤其是老人，对预防颈椎病、高血压、心血管病有好处。

5、保护膝关节

保护膝关节的关键是保暖防寒，戴上护膝或选择膝部加厚的秋裤，注意运动不要过量，雨雪天更不能让膝关节受凉、受潮。尤其骑车出行更需要注意护膝保暖。

6、多喝热水

平时多喝热水，如果天气太冷可以用暖宝宝、热水袋等来御寒。同时加强锻炼，有了一个强壮的身体也没那么怕冷了。

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