抗老入门必看 可能是史上最全的抗老成分解读
虽然很不想承认
但随着岁月的流逝（不是）
护肤品基础的保湿功效
已经不能满足我们的需求了
相信很多仙女跟小美一样
最迫切的愿望就是——抗老
皮肤为什么会衰老？
可以简单分为外部因素和内部因素
外部因素我们可以尽量去避免
但内部因素却是年龄增长的必然结果
没错，人人都会老
但我们能做的
就是让皱纹来得慢一些
目前化妆品里添加的成分
一般是通过防紫外线、抗氧化、
刺激肌肤胶原蛋白的新生、
增强细胞活力等来实现抗老的功效
先把图存好
下面我们就一一来说
视黄醇属于维生素A衍生物，是一种非常经典的护肤成分，在抗老的应用上已经相对成熟了。
它会通过皮肤上的内源性酶促反应转化为A酸，而A酸是重要的类激素生长因子，可以促进细胞繁殖和生长。
但视黄醇浓度过高时也容易刺激皮肤，使用前最好先做过敏测试。
另外安全性尚有争议，建议孕期及哺乳期最好不要使用含视黄醇的化妆品。
维生素E是人体内主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基，并减轻、修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。
另外，维生素E还可以保护维生素C不被氧化，这两者协同作用，具有更好的抗氧化效果。
有很多人都知道维生素C可以美白，却不知道其实它还是一位优秀的抗老选手，具有很强的清除自由基能力。
从理论上来说，维生素C还可以重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。
但涂抹在皮肤上的VC能有多少进入到真皮层，还是个未知数。
有研究发现，虾青素清除自由基的能力是维生素C的6000倍/维生素E的1000倍。
但虾青素的稳定性差，遇光、遇热都容易分解而失去活性，非常考验研发、生产的技术。
买了宣称添加了玻色因的护肤品，却没有在成分表上看到玻色因？
诶，先别急着找商家算账。
其实玻色因的学名叫「羟丙基四氢吡喃三醇」，一般成分表上都是它。
玻色因主打修复和抗老，从理论上来说可以刺激真皮细胞分泌更多胶原蛋白和玻尿酸。
但目前的相关论文大多出自欧莱雅集团，外部的研究还比较少。
有不少人听说过多肽，但它并不是一个成分，而是各种肽的统称。
不同的肽对抗衰老的作用机理不同，比如清除自由基、促进皮肤细胞的增殖、为皮肤提供营养、促进皮肤修复等等。
而其中备受瞩目的乙酰基六肽-8，被称为「涂抹式的肉毒针」。
它通过抑制神经传导素乙酰胆碱释放，来减少肌肉的收缩，从而达到减少动态纹、表情纹的产生，很多人喜欢把它重点用在眼周和嘴角。
富勒烯具有超强的抗自由基能力，而且不像VC是靠牺牲自己与自由基结合，它是通过吸附自由基来防止肌肤被氧化，可以多次消灭自由基。
但它有一个特点，就是——特别贵。而富勒烯要实现功效，添加量需要在1％以上，于是就有可能出现一些虚假的富勒烯产品。
大家如果想选择含富勒烯的产品，可以看看包装上有没有以下这些商标，相对来说会更有保障一些。
辅酶Q10学名叫泛醌，通过清除体内的自由基，同时改善线粒体功能障碍来起到抗氧化功效。
另外，有研究发现辅酶Q10和维生素E、维生素C都具有协同抗氧化作用。
选购产品的时候可以看看成分表是否同时存在辅酶Q10和维生素E/维生素C。
还是那句话
护肤品的功效是有限的
而且并非是用一次就会有效果
是需要长期坚持的
另外想抗老
做好防晒是第一位
同时还要注意生活作息哦
有人会觉得衰老是常态
没必要和它做抗争
乐观面对皱纹是一种修行
保持年轻的心就可以了
但也有人就是「爱美」
想让自己年轻的容颜保持得更久
所以会跟岁月作斗争
实际上也是一种自律的精神
这两种态度都没有错
只是追求的东西不同
谁能说她们不是积极生活的人呢
参考文献：
1.成秋桂, 高丽群, 邓峰云等. 抗氧化在化妆品行业的应用进展[J]. 日用化学品科学, 2019, 第42卷(2):32-38，40.
2.熊晨阳, 易帆, 薛燕等. 皮肤中初级抗氧化剂及其在化妆品中的应用研究进展[J]. 日用化学工业, 2018, 第48卷(10):589-594.
3.张溢, 周晶（国家知识产权局专利局专利审查协作四川中心）. 视黄醇及其衍生物在化妆品中的应用专利技术综述[J]. 河南科技, 2018, (18):46-48.
4.李全, 吴志民（云南大学化学科学与工程学院药学院）. 化妆品抗衰老的原理与应用[J]. 中国美容医学, 2017, 第26卷(11):135-138.
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