Swisse葡萄籽精华可以和VE和VC一起吃吗

Swisse葡萄籽精华可以和VE和VC一起吃吗

Swisse葡萄籽能跟维E一起吃吗？

是可以一起吃的。

维生素E是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能。葡萄籽中的原花青素是水溶性的抗氧化剂，可以在人体的体液中直接发挥作用。加之维生素E和原花青素同为天然的抗氧化剂，一起搭配美容效果更好。

Swisse葡萄籽能跟维C一起吃吗？

可以一起吃的，但是建议分开服用，更加容易吸收。

将葡萄籽与维C同时服用可以增加维C的功能。胶原蛋白尽量空腹服用。最好与维C及铁质一起食用，因为所摄取的胶原蛋白并不能直接变成身体可以利用的成分，必须通过体内一连串合成反应，才能转变成人体可利用的营养素，而维C和铁就能帮助胶原蛋白的吸收。

葡萄籽和维C、维E同时吃要注意什么？

1、不要与其他药物同吃

葡萄籽和维生素e与其他药物同吃，例如阿司匹林、洋地黄等药物，会影响人体对药物的吸收，严重则会引发中毒或其他疾病。同时，葡萄籽和维生素e的功效也会有所降低。

2、葡萄籽或其他植物过敏者不要吃

葡萄籽跟维生素e都是天然提取物，维生素e也是来源于蔬菜水果，若是对葡萄籽跟维生素e都过敏时切记不可食用，以免加重过敏症状。若是轻微过敏可涂抹止痒类外用药，严重则请前往医院就诊。

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