小孩不吃饭是什么原因

小孩不吃饭是什么原因

小孩子厌食的原因

1、孩子饮食不规律

小零食是现在孩子的最爱，只要在家就吃个不停，各种包装漂亮口味好的零食、雪糕、饮料不断，不仅没有营养而且还会让孩子该吃饭时不吃饭，同时也会降低孩子胃消化液的分泌。影响孩子的消化系统。导致孩子厌食。所以应控制孩子少吃垃圾食品。一日三餐按时吃饭。

2、孩子情绪不佳

孩子心情不好是会影响食欲的。比如父母训斥孩子、孩子在学校发生了不开心的事儿、家长强迫孩子多吃饭、或者由于家庭变故等都会影响孩子心情，导致厌食现象发生。所以好心情孩子才吃的香。

3、孩子体内缺锌

当孩子出现厌食情况时，应及时带孩子到医院检查一下，是不是锌元素缺失。现在许多孩子不喜欢吃鸡蛋、肉、奶等含辛多的食物，挑食严重，孩子体内锌缺乏，舌头味觉敏感度就会降低，易造成孩子厌食。

4、药物疾病导致孩子厌食

当孩子肠胃不适或者出现一些疾病时，身体的不舒服会影响孩子不想进食。还有一些抗生素的类的药物会让孩子出现恶心想吐症状，刺激肠胃导致消化系统紊乱，孩子会出现厌食。

小孩不爱吃饭怎么办

小孩子厌食要怎么做

1、合理喂养，做到合理喂养。4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的营养食品”。

2、定时、按顿进食，饭前不吃零食 包括饮料，以免血糖升高影响食欲，饭后吃水果，睡醒午觉可以集中吃些糕点和糖果。家长要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配、不要偏食。要保持轻松愉快的进食情绪。

3、积极治疗原发病 如为全身疾病引起的厌食,原发病治愈后，食欲自然会增加。

4、停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。

5、纠正微量元素缺乏 若有缺锌，口服葡萄糖酸锌。

6、助消化剂 口服胃酶合剂或干酵母片对增进食欲有一定作用。

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小孩不爱吃菜要怎么做

1、均衡搭配孩子还小，身体处于发育阶段，所以肉是必需品，但为了避免他们只吃肉，父母可以早餐是肉菜为主，午餐次之，晚餐直接吃素。

2、限量供应根据孩子的年龄，确定孩子一餐饭大约吃多少肉不过量，只端固定量的肉上桌，吃完就没了。

3、饿几顿如果孩子吃了肉就不吃饭和其他菜的话，父母必须狠心一点，千万别怕饿着了，因为现在的孩子根本饿不着。

4、通过故事说服孩子父母可以通过看绘本讲故事，告诉孩子吃菜的重要性。

5、父母成为榜样

如果希望孩子吃菜，父母必须成为榜样。

6、增加食材的趣味性

父母可以把菜切成各种不同的形状，摆成好看的图案，引起宝宝的食欲。

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