发际线高怎么改善

发际线高怎么改善

发际线也就是头发的边际线，它的高度与整个面部之间的关系应该是“三庭五眼”的比例，发际线对于整个五官的协调有着很重的占比。而面对当代年轻人纷纷加入脱发行列小编在这里先给大家讲讲脱发原因。

非正常脱发/发际线后移原因有很多，其中小编例举的四项最为常见

1 内分泌失调

2 季节性脱发

3 熬夜、睡眠不规律

4 焦虑紧张

不管是男生还是女生，有了脱发的存在相信都非常的困扰，如何调理呢？食补和外力辅助都是不能少的。

食补

1 多补充植物蛋白，如黑芝麻、玉米等

2 多吃维E类食物，如菠菜、苋菜、金针菇等

3 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、西蓝花、马头兰、芥蓝等

4 多补充铁质，如黑豆、黄豆、胡萝卜、鲤鱼、虾等

外力辅助

1 老姜切片，按摩脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，可刺激毛囊增加局部血液循环，促使毛发再生。

2 脱发人群适合用无硅油洗发水，清爽头发无负担，对头皮和毛囊刺激性更小，有利于防脱发。

禁忌

1 禁烟、酒刺激物，少食葱蒜姜辣椒等

2 忌油腻油炸食物

3 忌过度食用糖以及脂肪丰富类食物

不过小编还是要再提醒下大家，脱发和生活作息还有工作方面关系很大，所以一定要避免熬夜规律睡眠，保持心情通畅，避免压力过大，用餐也要清淡为主哦。

这里小编也给大家推荐霸王育发液，霸王相信大家都不陌生，这款育发液涂抹在发际线以及头发分路位置并按摩3-5分钟，吸收后头发也不油腻很清爽，而且价格很便宜哦，给你们附上官方涂抹方式，一起来做“炸毛”女孩/男孩吧~

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