体检中将纳入情绪状态评估

体检中将纳入情绪状态评估

体检项目中将纳入情绪状态评估

今后，各类体检中心将在体检项目中纳入情绪状态评估，供体检人员选用。同时，各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，并重点关注测评结果异常的学生。今天，国家卫生健康委公布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。

根据方案制定的目标，到2022年，在试点地区初步形成全民关注精神健康，支持和参与抑郁症防治工作的社会氛围。公众对抑郁症防治知识的知晓率达80%，学生对防治知识知晓率达85%。抑郁症就诊率在现有基础上提升50%，治疗率提高30%，年复发率降低30%。非精神专科医院的医师对抑郁症的识别率在现有基础上提升50％，规范治疗率在现有基础上提升20%。

方案提出，医疗卫生机构应开展抑郁症筛查，通过建立微信公众号、APP客户端等形式，为公众提供线上线下抑郁症状况测评及评分说明和诊疗建议等。各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估，供体检人员选用；基层医疗卫生机构结合实际工作开展重点人群心理健康评估，对发现疑似抑郁症患者，建议其到精神卫生医疗机构就诊；精神专科医院结合各类主题日、传统节日宣传活动等，组织开展抑郁症筛查；综合医院提供自助式抑郁症测评设备或公布测评微信公众号，供就诊患者开展自助式心理健康状况测评；各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。

在加大青少年、孕产妇、老年人群和高压职业人群等重点人群干预力度方面，方案提出，中学、高等院校均设置心理辅导 咨询室和心理健康教育课程，配备心理健康教育教师。同时将心理健康教育作为中学、高等院校所有学生的必修课，每学期聘请专业人员进行授课，指导学生科学认识抑郁症，及时寻求专业帮助等。

针对孕产妇，要将抑郁症防治知识作为孕妇学校必备的科普宣教内容，提高孕产妇及家属防治意识；将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中，由经过培训的医务人员或社工进行孕期和产后抑郁的筛查追踪。同时，精神卫生医疗机构指导基层医疗卫生机构结合家庭医生签约服务、老年人健康体检，每年为辖区老年人开展精神健康筛查，对于经心理测评有抑郁情绪的老人提供心理咨询和及时转诊。

机关、企事业和其他用人单位要将干部和职工心理健康作为本单位文化建设的重要内容，创造有益于干部和职工身心健康的工作环境，聘用专兼职的精神心理专业人员。制定并实施员工心理援助计划，开展心理健康教育、心理评估、心理疏导与咨询、转诊转介等服务，提高职业人群抑郁症防治水平。对处于职业发展特定时期或在易引发抑郁问题的特殊岗位工作的干部和职工，有针对性地开展心理健康教育、心理疏导及心理援助。

此外，各级医疗卫生机构要规范、持续开展抑郁症防治等相关知识培训。其中，基层医疗卫生机构要将抑郁症防治知识纳入社区医生继续教育必修课程，使社区卫生服务站 乡镇卫生院全科医生有筛查识别抑郁症的能力。精神卫生医疗机构依托医联体，将专家服务下沉至基层，为社区 村抑郁症患者提供科学诊断，制定治疗方案。精神卫生医疗机构要开辟疑难抑郁症患者诊疗绿色通道，及时收治疑难患者。

方案还强调了心理热线服务的作用，提出依托精神卫生医疗机构或12320公共卫生公益热线、社会心理健康服务机构等专业力量，以市为单位至少建立1条24小时提供公益服务的心理援助热线。同时，将心理援助热线建设成为公众进行心理健康咨询、求助、疏导、危机干预、转介的便捷平台。定期组织对热线接线员的培训和检查，每名接线员每年至少接受2次培训，每月至少接受1次检查。同时，要建立健全包括精神科医师、心理治疗师、心理咨询师、社工等在内的专业化心理危机干预队伍，每年开展不少于2天的专项培训和演练。在重大传染病、自然灾害等突发事件发生时，组织开展心理疏导和心理干预，及时处理急性应激反应，识别高危人群，预防和减少极端行为的发生。

扩展消息：

情绪状态评估包括哪些内容

情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。根据其强度和持续时间可将情绪状态分为心境、激情和应激。

1、心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。心境具有弥散性和长期性。

2、激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。

激情具有爆发性和冲动性，同时伴随有明显的生理变化和行为表现。

3、应激是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态。

在日常生活中突然遇到火灾、地震，飞行员在执行任务中突然遇到恶劣天气等，这些突发事件常使人们心理高度警醒和紧张，并产生相应的反应。这是个体在意外刺激作用下必须调动体内全部的能量以应付紧急事件和重大变故。

心理不健康会影响到躯体疾病

什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。

健康跟我们每个人都是息息相关的。身体健康是没有器质性的疾病，自己的身体状况相对来说非常良好。心理健康包括我们的认知功能正常，情绪情感相对稳定，意识行为模式也是遵循社会发展模式的。良好的社会适应能力主要包括学习能力比较强、生活能力能够完全自理、工作能够正常地完成、人际交往能力也是比较友善的。从而让整个人的身心都能感受到舒适和良好。

世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题；20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。可以看得出，在如今这个时代，抑郁症患者呈现增长的趋势，因为经济越发达，人们的生存压力会越大。那么造成的心理承受能力就会相对比较脆弱，所以对于抑郁症患者来说，很严重的结果就会逐渐走向自杀的模式。像张国荣、乔任梁等明星都是因为抑郁症原因造成失去生命的。

科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。当心理始终处于一种紧张、抑郁、悲伤、痛苦的情绪状态中，那么躯体就会出现相应的恶化。良好的身体才是一个人干事业的基础，那么心理健康对一个人事业的成功是起着重要作用的。

一个人的成功其中的百分之二十是来自于知识和技能，百分之八十来自于心理的挑战。培养良好的心理素质是做好很多事情的重要前提。那么如何提高自己的心理素质呢？简单点说就是要提升自己的情商水平。情商不是与生俱来的，是需要通过后天努力习得的。

一个人的心理健康最重要的还是我们情绪状态的调节，情绪状态的良好调节可以帮助我们渡过很多次的危机。因为所有影响我们情绪不好的认知模式，对我们的身心健康都是一种伤害。要学会去积极面对所发生的一切事物，不用怕，直接面对，做出选择！

论生理对心理的影响

青少年在生理变化时也会引发很多的心理类问题：女孩会更加关注自己的长相，把心思花在异性身上，情绪比较容易激动，比较敏感。而男生也开始关注外表，希望引起更多的注意，获得大家的认同，证明自己的能力，喜欢用打架等暴力方式来解决问题

同时在这个阶段会形成一切以自我为中心的，我们看到的叛逆、张扬、另类、不良习惯都是在这个阶段形成的。也就是说，我们所有的心理状态，都有其生理基础，生理的发展就势必需要心理素质的形成，因此，大家不要忽略这点。关注生理和心理之间的关联和影响。

生理对心理的其他影响

比如说，你经常失眠，那么可能就会影响到你的情绪；比如说，你没有食欲，也会导致情绪的低沉；每天笑一笑，情绪就会觉得开心不少；抱抱你的孩子，他就会快乐得像个小鸟。女生每月例假时，就会情绪低落，烦躁无比。是因为激素导致了情绪的变化。

这些都是生理上的变化所引发的情绪变化，所以，大家可以相信，生理是可以影响情绪的变化的，因此，在你的生理行为上，要多加关注，尤其在还在青少年成长时期，女性身体不适的时期，都时情绪极其波动的时期，要小心呵护，才能克服生理上给心理带来的影响。

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