70岁老人发明自动爬楼智能车

70岁老人发明自动爬楼智能车

70岁老人发明自动爬楼智能车

8月27日，江苏淮安70岁老人周先生向邻里展示了他新发明的自动爬楼智能车。当初，他看到很多老人上下楼梯非常费劲，于是萌发了发明可以上下楼的智能车的想法。

经过两年多的研发，爬楼梯的智能车终于“出炉”。该车可以载着残疾人或腿脚不便的老年人行走，还能轻松上下普通的楼梯，在路上跨越马路牙子等障碍，通过不深于30厘米的坑洼地段。全车有2000多个零部件，大部分是周先生手工打造，研发经费数万元。

4天前，国家知识产权局已经受理了周先生的“一种全地形智能爬楼机的底盘驱动装置”实用新型发明。

老人爬楼梯困难怎么办？

1.背着上下楼

这是最笨的办法，且只适合力气大，有空闲时间的儿女。或者也可以雇人来背老人，让老人能呼吸一下外面的空气。

2.到楼层低的房子

如果儿女或亲戚有住低楼层的，可以跟老人换一下房，最好是一楼，这样老人平时自己也能出出进进，不用上下楼，家人也放心。

3.换到有电梯的房子

如果经济条件允许，可以给老人换一换房，搬到有电梯的楼房居住，这样老人平时生活就更方便了。

4.购买爬楼的机器

现在科技发达了，有各种爬楼的机器，家庭条件好的，可以为老人买一台，推着老人上下楼，也不会太费力。

5.购买老人上下楼座椅电梯

这种特殊的电梯近几年非常流行，深受大家偏爱。座椅电梯只需直接安装在楼梯的一侧，不会对房屋布局造成任何破坏。从外观上看，它就像一把在轨道上运行的座椅，占用空间只有座椅大小，运行速度缓慢，安全系数高，操作简便。老人完全可以独自操作，无需他人协助就能轻轻松松上下楼。

老人爬楼梯锻炼要谨慎

和散步一样，爬楼梯也是最经济的日常锻炼方式，是一项不错的有氧运动，但属于高强度，有磨损膝关节的副作用。中老年人骨质老化加速，很容易损伤关节，如果关节不好最好选择其他有氧运动。即使关节健康，也一定要适量。

爬楼梯可以锻炼心肺功能和下肢肌肉，对心脑血管疾病防治有一定的好处。但并非百利无一害，因为爬楼梯的过程，膝盖需要负担比平时大4倍的重量，如果是体重达到60公斤的人，负重可高达240公斤。进一步加速关节的磨损，造成膝关节疼痛，进而引发膝关节炎、退行性关节炎等关节疾病。而且，患心脑血管病的老年人，爬楼梯运动量过大，有可能诱发心梗、心绞痛等问题。

中老年人能不能爬楼梯锻炼呢？

专家指出，身体较好的人爬楼梯要注意方法和量的把握，每次2—3层为宜。爬楼梯的过程中，要用手拽着栏杆，减轻身体对关节的压力。而关节不好的老年人，应该避免爬楼梯，最好选择散步、慢跑、游泳等和缓项目。毕竟锻炼是为了让身体更健康，而不是加重负担。

老年人爬山时的注意事项

首先，急性期不宜爬山。骨关节炎有急性期和缓解期。在急性期疼痛比较明显，不建议进行爬山，甚至也不能盲目锻炼，最好在医生的指导下正规治疗，配合以静养为主。在病情缓解期，关节没有明显疼痛、不舒服的感觉时，可以循序渐进锻炼，也有助于疾病的康复。

其次，把握运动量非常重要。大家都知道，关节炎患者合适的运动有游泳、骑车等，因为在这些运动状态下对关节的压力是很小的。但如果喜欢爬山，在病情缓解期也可以尝试。需要注意的是根据个人情况选择适合自己的运动量。不要设置过高的目标，强求“登顶”。

为什么爬山会“伤关节”？这主要是因为在爬山的过程中，尤其是下山时，膝关节会承受比平地走时更大的压力，运动过量时就更易造成磨损。所以有句话说“上山容易下山难”。如果爬山者本身关节已经有了一定损伤，如老年骨关节退变，对关节的伤害就会雪上加霜。

但从另一个角度来说，爬山也是一种适宜的锻炼方式。爬山是一种全身运动，调动身体各关节及周围肌肉群协同运动，有锻炼、增强关节力量的作用，关节周围肌群的力量增强，也能更好保护关节，减少损伤。

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