抑郁症情绪崩溃的表现

抑郁症情绪崩溃的表现

抑郁症情绪崩溃的表现

表现一：喜欢用攀比来获得心理满足

有抑郁倾向的人往往喜欢攀比，他们会在聚会中寻找一切机会去炫耀，这种尤做法会让其他人感到厌恶，他们会用这种炫耀带来的满足感填充自己内心的情感空白。

心理分析：大多数有抑郁情绪的人都会通过炫耀来自我麻醉，他们会在炫耀的同时不停的告诉自己：我现在过得很好，我比很多人优秀，但越是炫耀，他的内心就越是卑微，一人独处时情绪就越容易崩溃。

表现二：习惯性地自我否定

当一个人的抑郁情绪积累到某种程度时，学习和工作对他来说都会变成一种折磨。他们会觉得自己的工作毫无价值，谁都可以顶替自己，他们在工作生活中找不到实感，认为自己不重要，过度看低自己，当领导交托任务时，他们会感到害怕、恐惧，因为他们打一开始就认为自己注定失败。

心理分析：抑郁有一个朋友叫做自卑，当抑郁到来的时候，自卑也会在你的思想中长期做客。他们会让你每天不断地否定自己，从而失去进步和学习的能力，这个时期最好不要藏着掖着，要勇于说出自己的心声，去医院早做检查也是不错的选择。

表现三：有自虐倾向，情绪容易崩溃

如果你再第二阶段坚持不去医院，仍然认为只要休息一段时间精神状态就能好转时，那么你很快就会进入第三阶段：自虐，自我惩罚阶段。到了这时候，抑郁患者往往会把身边的所有不幸想方设法的连在自己身上，认为自己是一切不幸的源头。每当身边有不幸的事情发生时，明明和自己没有关系，他都会在一人独处时对自己进行自我惩罚。

心理分析：一个抑郁症患者的身上经常会布满伤口，伤口多在手腕，脖颈，或者其他一些看不到的地方。这个时期的患者会有自杀倾向，但更多的是惩罚自己，在痛苦中让自己得到心理慰藉，当你出现这种情况时，抑郁情绪就已经相当严重了，必须尽快治疗。

抑郁症和抑郁情绪有什么区别？

首先，它们都会让你大脑充斥着悲伤、痛苦等消极情绪，都会让你心里难受得想哭，但抑郁情绪并不会影响你的正常生活。而抑郁症的威力则更加强大，它会把你的脑子全部挖空，连基本的吃饭、睡觉都做不到，行尸走肉一般，仿佛被抽掉了灵魂。

其次，正常人经常会感受到抑郁情绪，毕竟没有人一辈子都是一帆风顺的，而感受到抑郁情绪的人，只要专注于一件事、转移注意力即可摆脱抑郁情绪，比如你刚被渣男甩了有点伤心，这时老板突然给你升职加薪，心里是不是好受多了？

但抑郁症患者则不会为之所动，抑郁的船锚会狠狠地扎在患者的心中，动弹不得。如果说有抑郁情绪的人的天空充满阴翳，那么抑郁症患者就是陷入无边无际的黑洞当中，任何试图通过治疗解决抑郁症将会给患者身心带来巨大的痛苦。

而且，抑郁症不仅会对患者造成认知功能损害，如记忆力下降、注意力障碍、丧失表达能力等，而且会对患者身体上造成严重危害，如浑身无力、任何部分疼痛、呕吐、睡眠障碍等。抑郁症就像一个阴魂不散的小婊砸，如果不彻底切断与它的联系，每次重逢都会更粘你，慢慢地将你拖入深渊。

所以，抑郁症对我们身心的影响还是不容小嘘的，大家要多多警觉起来，不让抑郁症初期侵害我们的身体，也不让抑郁症彻底掏空我们的身体！

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