立秋是几月几号几点钟

立秋是几月几号几点钟 2020年立秋是几月几号几点钟今年立秋是几月几日几点：2020年8月7日09：06：03，星期五。立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经

立秋是几月几号几点钟

2020年立秋是几月几号几点钟

今年立秋是几月几日几点：2020年8月7日09：06：03，星期五。

立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135，于每年公历8月7—9日交节。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。

秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

2020年的立秋是早秋还是晚秋

2020年立秋时间：2020年8月7日，星期五，9：06：03，为早立秋；

立秋是“早秋”还是“晚秋”，是根据立秋时间是在上午还是下午判定。以中午为界定，若是立秋的时间是在上午的话，那么就是“早立秋”；如果这立秋的时间是在下午的话，那么这就是“晚立秋；

俗话说：早立秋，冷飕飕。晚立秋，热死牛，说的是立秋早晚与天气冷热的关系。意思是说，如果在早上立秋，这天就比较凉爽，如果是傍晚立秋，天气就是比较燥热的，都可能会把一只牛热死。实际上，这种说法并不准确，因为在立秋的时候，到了这一天就自然是立秋了，并不分什么早上与晚上之别。

虽然说立秋是秋季的开始，但从气象学来看，必须是连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天，按照这样的标准，江淮地区一般是在9月中下旬才进入秋天。

立秋后虽然一时暑气难消，有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。气温的日较差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。此外，秋的含义，还有庄稼快成熟的意思。

立秋应该吃什么

1、吃茄子

立秋吃茄子的民俗出自明朝的一个传说。传说明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农民的一个香瓜。常遇春治兵非常严格，要把偷瓜的那个兵处以死刑。这时，农民出来了，说元大都有习俗，立秋拾瓜不算偷。常玉春听到这话，就赦免了那个兵。没料到，一说立秋拾瓜者无罪，其他士兵都开始抢瓜。为了犒劳士兵，常遇春找到了贴秋膘的替代品——蔬菜之中唯一有肉感和肉味的茄子。于是，立秋吃茄子的民俗也就流传了下来。

2、吃西瓜

江南一带还有立秋日吃西瓜的习俗。过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

3、“贴秋膘”吃肉

每年立秋，按照老北京的习俗要吃肉食，即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前，选购肉食制品的顾客就会排起了长队。一旦立秋，虽仍然很热，而人们的身上再无湿粘不适之感，毕竟凉爽的秋天快要到了。于是就开始萌发了要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空，吃什么呢?最解馋的是炖肉!用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”。

立秋要多吃酸

初秋时节，天气依然会比较热，空气潮湿，这时候就应该多吃一些酸味食物，以补肝气。而且立秋之际，大家容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期，立秋时节有很多水果都是令人可以摆脱秋燥的最佳食物！

苹果

苹果被美国人选为对健康最有利的水果，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

柑桔

性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

葡萄

营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生吃可以滋阴除烦，经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

甘蔗

汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结等症。