夏天几月份结束

夏天几月份结束

2020年夏天几月份结束

8月份。

2020年8月7日就正式立秋了，立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点，到了这一天，季节上的夏天就正式告一段落了，虽然此时天气还会比较炎热，但是从这一天起，太阳的直射会开始逐渐减弱，进入秋季，也意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。

随着全球天气变暖，2020年夏天天气会逐渐的往上升，到7、8月份的时候常常会让人觉得酷暑难捱，2020年夏天，雨水量也比较大，因此，常常会让人觉得闷热、潮湿，南方地区湿气也会比较重，日常生活中除了需要做好防晒、防暑外，还需要做好除湿措施。

2020年夏天是几月到几月

一般从5月到8月。

夏天是一年的第二个季节，北半球的夏季气温高是最显著的气候特征，因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的气候，2020年的夏天是从5月0日立夏开始的，到8月7日立秋结束，但是立秋之后并不代表着气温下降。

2020年几月份最热

大概在7月26日到8月14日这段时间。民间一句俗话“冷在三九、热在中伏”，意思就是一年中最热的日子属“三伏”，而“三伏”中又以“中伏”最热，所以2020年最热的时间应该是在7月26日到8月14日这段时间内。

夏天防暑降温小常识

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐 糖开水。

二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐 糖水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

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