抑郁症患者最讨厌听到的话

抑郁症患者最讨厌听到的话

抑郁症患者最讨厌听到的话

首先第一句话就是：你就不能出去走走吗？大家都知道，如果抑郁症患者封闭自己，不跟其他人交流，那么他的病情会日益加重。如果他能够不封闭自己，多出去晒晒太阳，见见朋友，对他来说肯定是会越来越好的。但在督促他们出门的时候一定要注意一个问题，抑郁症患者的内心是脆弱的，如果你是在逼迫他，他反而心里会更加难受。

然后就是第二句话：屁大点小事怎么到你这儿就这么大了？可能很多人都会有这样的疑问，明明他的生活条件那么好，怎么就抑郁了呢？明明就一点小事，我还没说什么呢，他怎么就病情加重了？这句话是抑郁症患者最不想听到的，如果他知道自己为什么得这种病，也许这就不是什么病了，就是因为他也不知道，所以才会一天比一天更痛苦！

再就是第三句话：你这个人怎么这么奇怪？有的时候可能你遇到了一个抑郁症患者，不管你跟他说什么，他都不会给你一个笑容，他脸上的表情永远都是不变的，只是静静地看着你。所以你就会很想知道，为什么他跟别人不一样，怎么就这么奇怪？但你不知道的是，这句话对于他们来说，就是在他的伤口上撒盐，让他自己质问自己，为什么我这么奇怪，为什么我老是被别人讨厌？

最后一句话就是：你再这样下去我们就要疯了！我们总会认为，亲人是对我们最好的人，他们永远都不会抛弃我们，但如果有一天亲人告诉你，你快要把我们逼疯了，你会是什么感受呢？想必普通人都接受不了，更何况是内心更加敏感的抑郁症患者呢？所以如果你身边有这样的人，千万不要跟她说这句话，真的是在雪上加霜！

如何跟抑郁症患者聊天

首先，抑郁症患者在说话时的语句、语速会很慢而且他们的语量少、语音低，会给人以消极的感觉，所以你在和他聊天的时候一定不能有消极的内容。

就比如，你很伤心的难过的时候，别人还一直和你说一些让人伤心难过得负能量的事，你能开心起来?

所以，如果你实在没什么正能量的话和他说的话，就抱抱他吧，或者安静的陪着他!

其次，你在和他们聊天的过程中，哪怕你觉得他说的话再怎么不合理，也不要去批评他们，因为他们本来很容易胡思乱想了，你再去批评他的话和火上浇油有什么区别?

就好比当你有伤心事的时后，本想跟朋友好好诉苦，结果他不但给你讲了一堆大道理，还在一旁数落你的不是，哪怕是对的，你是不是也想打死他?

正常人尚且如此，何况患有抑郁症的人呢?

很多人自附自己很有幽默感，于是他们在看到闷闷不乐的抑郁症患者时，就会想开个玩笑让他们开心开心。

然而抑郁症患者，他们非常非常敏感，很可能你的一句玩笑，就踩了雷。所以没有十足的把握，还是不要和他们开玩笑了。

毕竟敏感的人，最“喜欢”的就是对号入座和胡思乱想!所以不要随便和他们开玩笑，聊天的时候，一句适当的问候就可以带给他们温暖了。

我们常说语言是门艺术，尤其在和抑郁症患者聊天时，我们更需要知道该怎么说! 不然，你原本鼓励的话语很可能带给他更大的压力，让他更无助。

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