夏天什么时候结束

夏天什么时候结束夏天什么时候结束2020 8月7日。 2020年8月7日就正式立秋了，立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点，到了这一天，季节上的夏天就正式告一段落了，虽然此时天气还

夏天什么时候结束

夏天什么时候结束2020

8月7日。

2020年8月7日就正式立秋了，立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点，到了这一天，季节上的夏天就正式告一段落了，虽然此时天气还会比较炎热，但是从这一天起，太阳的直射会开始逐渐减弱，进入秋季，也意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。

随着全球天气变暖，2020年夏天天气会逐渐的往上升，到7、8月份的时候常常会让人觉得酷暑难捱，2020年夏天，雨水量也比较大，因此，常常会让人觉得闷热、潮湿，南方地区湿气也会比较重，日常生活中除了需要做好防晒、防暑外，还需要做好除湿措施。

立秋后天气还热多久

半个月左右

一般立秋只是代表天文上秋天的到来，并没有到气象意义上的秋天。所以，立秋之后还会热。

2019年立秋时间是在8月8日，这个时候正是在三伏天的中伏 2019年7月22日——2019年8月10日期间，一年中以三伏天为热，最热的阶段就是在中伏。

另外，中国南方在立秋节气内还是夏暑之时，同时由于台风雨季节渐去，气温更酷热。

立秋后炎热的天气要在处暑之后才有可能消退，2019年的处暑时间是在08月23日，也就是立秋之后最少还要热半个多月的时间。

立秋之后还有秋老虎

秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒

由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。

“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

民间根据历年的经验，总结出了二十四个秋老虎的说法，广为流传，这意思是说，每年的立秋当天如果没有下雨，那么立秋之后的二十四天，同样是很热的，就把这二十四天叫做二十四个秋老虎；

如果立秋当天下雨了，哪怕是小雨，则称为“顺秋”，民间有俗语云：“一场秋雨一场寒”，意思就是说顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人

2020年三伏天时间表

2020年三伏天7月16日开始，8月24日结束，共40天。三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。

2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：

初伏：公历2020年7月16日农历五月廿六~~2020年7月25日农历六月初五

中伏：公历2020年7月26日农历六月初六~2020年8月14日农历六月廿五

末伏：公历2020年8月15日农历六月廿六~2020年8月24日农历七月初六

夏天吃什么可以消暑呢？

1、莲子

热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，是解暑的最佳食物，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者，最好少吃。

2、甜瓜

甜瓜又称甘瓜或香瓜。它是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显着功效。

3、西瓜

西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。炎炎夏日，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里，它被称为“天然白虎汤”，是清热、解暑、利尿的佳品。西瓜所含水分比任何水果都多，约占全果的90%。瓜瓤含糖量一般为7%~11%，其中主要是果糖，此外，还含有维生素、蛋白质、果胶、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等，营养丰富，甜美可口，是消暑解渴的夏令佳果。

4、豆浆

夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。

5、绿豆

绿豆，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。

6、黄瓜

黄瓜含有维生素和丰富的营养，具有解暑清热的功效。黄瓜生熟吃皆可，还可去皮切片，加许糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和佐餐。

7、番茄

番茄也有一定的解暑功效，如果切瓣放点糖再入冰箱冷藏，味道更好哦，番茄味甘酸，微寒，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的汤。既可获得养料，又能补足水分，一举两得。