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乙肝病毒携带者可以办健康证吗

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乙肝病毒携带者

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乙肝病毒携带者可以办健康证吗

乙肝病毒携带者能办理健康证的情况是肝功能正常,HBV-DNA阴性,病情稳定,没有肝炎症状。

不能办理健康证的情况是肝功能正常,但HBV-DNA为阳性,说明还具有较强的传染性,这类乙肝病毒携带者还需要进行治疗。

乙肝病毒携带者不能从事的工作

一、不能从事饮水、饮食、整容、保育等职业。

二、不能从事接触直接入口食品的工作。

三、不能从事化妆品生产的工作。

四、不能从事公共场所为顾客服务的职业。

五、不能从事学前教育、航海技术、飞行技术、面点工艺、西餐工艺、烹饪与营养烹饪工艺、食品科学与工程、临床医学等相关职业。

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乙肝病毒携带者如何护肝?

1.注意饮食平衡

乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,乙肝病毒携带者饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。硒元素被誉为“肝病的天敌”、“病毒的克星”。因为肝是人体内硒浓度最高的脏器,肝炎患者体内普遍缺硒,病情越重,血硒水平越低。适量的补硒是对肝脏来说是很有必要的,桂仁海藻硒,深海中提取,绿色纯天然,有机率高达99%,更易吸收。

2.养肝护肝需多饮水

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

3.养肝护肝少饮酒

肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。据医学研究表明,体重60千克的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至危及生命。

4.保持心情舒畅

乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。

5.适量运动

乙肝病毒携带者要多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,这些活动既能使人气血通畅,促进机体吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。

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