1、《一休哥》,导演是树下直美;2、《美少女战士》,导演是武内直子;3、《灌篮高手》,导演是井上雄彦;4、《蜡笔小新》,导演是本乡满;5、《七龙珠》,导演是鸟……
三伏天要泡脚吗
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三伏天要泡脚吗
三伏天要泡脚吗
要泡脚。
三伏天泡脚的好处
①祛湿消暑;
②振奋阳气;
③驱散内寒;
④增强睡眠质量;
⑤缓解头痛散头风;
⑥提高身体抵抗力;
⑦调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血。
三伏天泡脚包配方
①小黄姜粉泡脚
祛风湿、祛头风
准备小黄姜粉50克,三勺小黄姜加水煮开,倒入温水稀释,浸泡15分钟。
②艾草生姜米酒
祛风寒、温经通络、补气血
准备艾草50克、生姜100克、米酒100克,将艾草和生姜用茶包装好熬煮20分钟趁热冲入米酒不用煮,倒入温水稀释,浸泡15分钟。
③温胆汤泡脚方
祛水肿、祛湿热
准备法半夏2克、甘草3克、枳实3克、竹茹3克、陈皮3克、茯苓10克,将材料压碎后用茶包装好熬煮30分钟,倒入温水稀释,浸泡15分钟。
最后需要注意水位要泡过小腿肚,膝盖盖上一个干毛巾。
这里有图有真相小编再给大家推荐一款艾灸仪,艾柱燃烧产生的艾热直达肌肤。
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