当前位置:首页 > 知识 > 

李子是热性水果还是凉性水果

李子是热性水果还是凉性水果

李子是热性水果还是凉性水果 李子是热性水果还是凉性水果 李子属于温性水果。 水果的温热寒凉属性: 1、热性水果:适合寒性体质:榴连、黑枣。 2、温性水果:适合寒性体质:芒果、

李子是热性水果还是凉性水果

李子是热性水果还是凉性水果

李子属于温性水果。

水果的温热寒凉属性:

1、热性水果:适合寒性体质:榴连、黑枣。

2、温性水果:适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子。

3、微温平性水果:适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣。

4、凉性水果:适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。

5、寒性水果:适合热性体质蕃茄 微寒、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

吃李子有什么好处

1、促进消化增强食欲:

李子这种水果中含有多种酸性成分,它能促进人体胃酸和胃液消化酶的分泌,也能加快胃肠蠕动,平时人们多吃李子,可以提高身体的消化能力,也能起到开胃消食的重要功效。

2、排毒通便减肥瘦身:

李子这种水果中还有大量的膳食纤维,它被人体吸收以后,可以促进胃肠蠕动,也能清理胃肠中积存的毒素和垃圾,并能加快大便生成,让它们随大便排出体外,另外李子还能加快人体内脂肪的分解与代谢,减少脂肪在人体内积存,所以说平时多吃李子能起到排毒通便减肥瘦身的重要功效。

3、李子能治肝硬化:

李子中含有多种氨基酸,特别是丝氨酸与甘氨酸还有脯氨酸的含量特别高,这些物质被人体吸收以后,可以保护肝脏,能减少脂肪在肝脏部位的积存,可以预防肝脏纤维化,因此它对人类的肝硬化有明显治疗作用。

4、李子能止咳化痰:

李子这种水果,不但果肉可以供人类食用,果仁也能入药,李子的果仁中含有大量的天然的脂肪油,这种物质可以润肺止咳也能消除炎症,另外李子果仁中的脂肪油还能利水降压,它对人类的高血压与身体浮肿也有一定的治疗作用。

亲,喜欢(李子是热性水果还是凉性水果)记得收藏,下次访问不迷路。