气泡水和苏打水的区别

气泡水和苏打水的区别

气泡水和苏打水的区别

气泡水和苏打水没有明显的区别，这两种饮品中都有大量的气泡存在，而且它们是弱碱性饮品。但气泡水和苏打水在的加工方式不同，气泡水其实就是天然纯净水，它是以二氧化碳高压的方式注入到水中的，而苏打水则是把纯净水中加入小小苏打以后制成的饮品，这是两者之间最重要的区别。

气泡水的神奇功效

1、促进血液循环

气泡水是人们把二氧化碳经过高压的方式直接注入水中以后得到的饮品，平时人们也为他以后能加快血液循环和身体新陈代谢，它能提高人体的抗寒能力，而且能预防手脚冰冷，另外人们饮用气泡水以后，身体对能量的消耗也会增加，经常饮用能减肥瘦身。

2、缓解肌肉酸痛

平时多喝一些气泡水，还能加快身体内乳酸代谢，能防止酸性物质在身体内堆积，它对人们因疲劳过度引起的肌肉酸痛和身体疲劳等不良症状，都有一定缓解作用。

3、提高消化功能

气泡水还能促进肠胃蠕动，而且能消除食物的油腻，它能提高人体消化功能，平时人们出现胃酸过多或者食少腹胀时，都能多喝一些气泡水，它能让身体出现的不良症状很快减轻。另外气泡水还能增加人体的饱腹感，想减肥的人可以在饭关喝一些气泡水，能减少身体对食物的摄入。

4、维持身体酸碱平衡

维持身体酸碱平衡是喝气泡水的重要好处，它是一种微碱性饮品，能加快身体内酸性物质代谢，可以防止酸性物质代谢，能防止人体因酸碱失衡而诱发疾病。另外人体内乳酸数量减少以后，身体疲劳症状就能减轻，身体内尿酸减少以后痛风的症状就能好转。

5、降低胆固醇

平时多喝一些气泡水，还能净化血液，能清理血液中堆积的胆固醇，能加快身体内血液循环，它对人类经常出现的高血压和高血脂都有明显预防作用，而且能保护人类心血管，防止动脉硬化的冠心病发生。

6、缓解孕吐

气泡水是一种健康饮品，处于孕期的女性也可以饮用，它不但能让孕妇胃口大开，而且能有效缓解孕妇的孕吐现象。而孕妇在喝气泡水时，应该喝那些蜂蜜，柠檬味的气泡水或者无糖气泡水，最好不要饮用添加了其它色素或者香精的气泡水，以免对身体健康不利。

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