端午是否允许出省

端午是否允许出省

端午是否允许出省

我国的疫情防控已经取得了重大的胜利，全国大部分地区都调低了风险等级，成为了低风险地区。对此，全国政协委员、上海市工商联副主席王煜在两会上提出建议：在疫情防控措施完善的基础上，可以逐步打开跨省游限制。

也就是说现在端午节是可以出省旅游哦，但是北京小伙伴最好还是不要随便出门了，小伙伴们去旅游的话也不要选择北京哦，最近只有北京疫情还在上涨，北京已经采取了一系列的措施，现在去北京不是明智的选择！

2020端午节出行指南

1、坐火车、汽车出游注意事项

选择合适衣物和鞋子，服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双合适的鞋，特别是买到站票的乘客，更应该备上一双舒适保暖的平底鞋或者坡跟鞋。多伸懒腰拉伸脊椎。

“坐了十几个小时的火车，腰都快断了。”这是坐火车出游的人最头疼的事。专家解释，这是因为人坐久了，腰部肌肉长时间处于紧张状态，会使肌肉劳损而引起酸痛不适。无论采取什么坐姿，都应该在坐一段时间后，站起来活动一下腰部、下肢等。

这不仅有利于保持腰椎的生理功能，对身体其他部位也有保护作用。专家建议大家，“坐火车、汽车时不妨经常直直腰杆，将两肩往后扩展一下，进行所谓的伸懒腰动作，使脊椎得到充分拉伸”。

2、自驾出游注意事项

驾驶3小时休息一次，对于自驾车出游或拼车回家的人来说，由于天气和路途情况不能确定，更需要做好健康准备。连续驾驶3个小时左右，必须进入服务区休息片刻，提振精神之后再继续赶路，以防止疲劳驾驶造成交通事故。

带上腰垫保护颈椎腰椎，如果驾车时间很长或长途旅行，应常备消毒液、酒精、纱布、绷带，以防碰到外伤。有腰椎病的朋友，坐车时最好在腰部垫个小枕头，可预防腰部劳损。有颈椎病的朋友，乘飞机和汽车时，最好用颈枕，以防颈椎外伤。

3、乘飞机出游注意事项

相对火车而言，乘飞机可以大大缩短旅途的时间。可是就在一两个小时的飞行中，同样可能因为不慎而伤及颈椎。由于飞机上的活动空间比火车上小得多，很多乘客都会选择在飞行中靠着座椅打个小盹。专家提醒大家，“人在打瞌睡时，颈椎肌肉松弛，这个时候颈椎失去肌肉的保护变得很脆弱，非常容易受伤。建议大家不妨带一个充气靠枕上飞机，在打瞌睡时把自己的脖子保护起来”。

4、订住宿。

如果去的时间长，那么就要提前确定好住宿，因为假期人比较多，所以房间紧张，看看带的人多少来定合适的房间，提前跟酒店的人预订出来，说好自己的要求，然后才可以放心的出行。

5、避免热门景点。看好限行通知。

如果去别的省的城市，就要看看这个城市当天限行不限行，有没有外地车限制，有的城市某个路段就不让外地车近，比如绕行或者错过这个时间段才行，所以一定要提前了解一下。

端午节大家不要忘记吃好吃的粽子哦。

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