九毒日是哪几天

九毒日是哪几天

2020年五毒月九毒日是哪几天？

民间信仰认为五月为毒月，初五又是毒日。有五毒，即蛇、蜈蚣、蝎子、蜥蜴、癞蛤蟆。五毒日的时间农历五月初五，也就是端午佳节，2020年的五毒日时间是公历6月25号，庚子年壬午月己亥日，星期四。

每年五月初五，俗称“五毒日”；民间俗称五月为“恶月”、“毒月”。这个“毒月”，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。端午正是九毒日之首，九毒日十天内是要禁欲的，九毒日所在的节气，乃阴阳相争、死生分判之时，因此，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。否则，容易导致人们元气大伤，需要谨慎为宜。

所以我国古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。有句老话：“服药百颗，不如一宵独卧”。九毒日里，果能色欲撙节，自可百病消除。能不同房，对身心都有极大的好处。如能在整个阴历五月不同房禁欲对身体修复有极大的好处。

2020年九毒日第一天：农历五月初五 6月25日

2020年九毒日第二天：农历五月初六 6月26日

2020年九毒日第三天：农历五月初七 6月27日

2020年九毒日第四天：农历五月十五 7月5日

2020年九毒日第五天：农历五月十六 7月6日

2020年九毒日第六天：农历五月十七 7月7日

2020年九毒日第七天：农历五月二十五 7月15日

2020年九毒日第八天：农历五月二十六 7月16日

2020年九毒日第九天：农历五月二十七 7月17日

九毒日究竟毒在哪？

第一毒：水分散失导致梗塞

解毒之道：常静心，多饮水

农历五月天气逐渐炎热，高温导致人体水分散失，形成了道医理论中的“津液亏虚”。如果不在这个时候做针对性的预防，就容易使气血运行淤滞。这就是为什么夏天脑梗、心梗多发的原因。尤其是平常有高血脂、高血压的人更容易在这个时候发病。

为了预防发病，人们就要尽量避免人体津液的散失。在农历五月有意识地多喝水，尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水，至关重要。其次，要避免熬夜，早睡早起。因为熬夜本身就是伤害阴津的行为。

在饮食上，人们应该尽量多吃蔬菜水果，避免辛辣烧烤类的食物。此外，还需保持心态平稳，切忌大喜大悲，焦虑郁闷。否则，气血运行就可能受情致的影响，从而诱发疾病。

第二毒：脾胃虚弱导致腹泻

解毒之道：吃温热，不碰凉

脾胃虚弱是人们在毒五月里的普遍状态。这是因为夏至前后阳气外达，气血更多地运行在体表，这就造成人体内里的虚寒。脾胃作为中焦最重要的两个脏器，受此影响最大。所以，千万不要被农历五月看似旺盛的肢体运动机能所迷惑。其实，脾胃在这个时候很脆弱。

脾胃脆弱的最主要表现就是腹泻以及消化不良。以往看似正常的饮食行为，到了这个时候就有可能让人大病一场。所以，在日常生活中要谨小慎微，对脾胃多加照顾。其中，不吃凉食非常重要。

因为脾胃将凉食、冷饮温煦，使之便于消化的过程，就是耗伤阳气的过程。另外，人们此时三餐要力求规律，防止饥饱不均伤害脾胃的正常功能农历五月气温较高，食物容易腐败，所以人们尽量不要吃剩饭剩菜。

第三毒：肠中积热导致便秘

解毒之道：多吃菜，少吃肉

毒五月引发的另一个常见问题是肠中积热，导致便秘。现代人喜欢吃烧烤的做法会引发此问题。尤其是晚上吃烧烤，让热性的食物在夜间存留于肠道内，人体无力运化，久而久之形成淤热当然人体阴津不足的时候，便秘就会出现。

受此影响，人还容易起痤疮、口臭、口干、口苦、失眠。所以，避免吃太多烧烤和辛辣食物很有必要。为了减少肠中积热，要有意识地多吃新鲜蔬菜和水果，经常喝水。

第四毒：纵欲无度耗伤精元

解毒之道：节欲望，免消耗

夏季对人体的消耗很大。人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗。因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要。临床上，有部分心脏机能不好的人，在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件。这就是房事本身让心脏负荷增大，最终难以承受导致的。

因此，古代人主张妻子在农历五月回娘家，是有一定科学道理的。不过，这一点也要因人而异。越是年龄偏大的人，越要在这一点上多加留意。

九毒日的习俗

1、佩戴避邪植物。起初是插菖蒲、艾虎。民间多自采自用，城里则有人沿街叫卖菖蒲、艾草。后来增加了石榴花、蒜头、龙船花，合称天中五端，可与五毒相克。

2、端午节卖五虎花，佩挂护身灵物。这些饰物，又称香包，有些地区用雄黄酒在小孩额上画王字，取避邪之意。有些地方还专门缝制五毒衣、五毒背心，让小孩子穿上护身。此外，还有贴永安符，举行钟馗赛会。有关民间防五毒剪纸也有不少，如倒灾葫芦、艾虎菖蒲剑葫芦、老虎镇五毒等。

3、游天坛风俗。这主要流行于旧北京地区。此外还举行石榴花会。

4、农历五月俗称毒月。五月初五、初六、初七，十五、十六、十七，二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”;“农历五月十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。古云「服药百颗，不如一宵独卧」。最好五月全禁，如不然就如刀尖添蜜。

端午节一定是少不了粽子这道美食的，家家户户都会吃粽子，如果你不想自己动手，有图有真相小编推荐的这款李子柒粽子非常好吃，无论是带给家人还是送给亲朋好友，都是一个不错的选择哦~

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