三伏天拔罐要注意什么

三伏天拔罐要注意什么

三伏天拔罐要注意什么

1、拔罐的时间控制在10—15分钟比较好，时间如果太长的话，可能会导致皮肤受不了如此高的温度，出现水泡，损伤皮肤那就有点糟糕了。

2、身体处于特殊情况下是不能拔罐的，例如女性来了月经，身体出现发烧、抽搐，以及怀孕的时候，这些状态下，如果进行拔罐，对于健康是有影响的。

3、对于身体所拔的部位，不是说抓住某一处一直拔罐不停，这样做的话，很有可能会损伤皮肤，导致皮肤异常红肿、破损就很麻烦了。同一位置拔个不停，是比较危险的。

4、拔罐结束后，最好不要吹空调、吹电风扇，以免寒气进入已经张开的毛孔中。

三伏天拔罐禁忌人群

1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。

4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

三伏天拔罐后多久可以洗澡

顺序还真要注意，可以洗完澡后拔罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

拔罐就是打开皮肤的毛孔使其处于舒张的状态，这样体内的湿气和淤气就会被吸出来，但是外界的寒气也通过舒张的毛孔进入到体内，从而引发感冒严重的还可能诱发中风。所以在拔罐过后切忌洗冷水澡，及时去做好身体的保暖工作，以防止寒气的入侵。

三伏天拔罐的好处

1、改善体质

三伏天的时候，大家都喜欢待在有空调的室内，时间长了，身体中的汗液得不到排出，毒素也都蓄积在身体内部，拔罐可以将身体中的毒素强行逼出，有改善体质的效果。

2、冬病夏治

冬天的时候，身体毛孔紧闭，此时容易生发一些疾病，特别是慢性顽疾，而夏天的三伏天正好的一年之中最热的时间，此时毛孔打开，做一做拔罐，可以将身体中的毒素逼出，治疗冬病。

3、疏通经络

现代人的压力大，生活节奏快、经脉常常淤堵，导致身体容易生发各种疾病，三伏天的时候，身体毛孔是打开的，此时正好可以将身体淤堵的经脉给疏通了。

4、舒缓疲劳

很多人常常有腰酸背痛的烦恼，这常常是由于身体的经脉堵塞不通导致的，三伏天的时候做一个拔罐，可以让身体经脉变得顺畅起来，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。

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