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三伏天艾灸有什么好处 三伏天艾灸有用吗

三伏天艾灸有什么好处

三伏天艾灸有什么好处 三伏天艾灸有什么好处 1、经络的调节作用,温热性能的药物对局部的刺激,有类似灸法的效应,具有温经通络,行气活血,祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调

三伏天艾灸有什么好处

三伏天艾灸有什么好处

1、经络的调节作用,温热性能的药物对局部的刺激,有类似灸法的效应,具有温经通络,行气活血,祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整,达到补虚泻实,促进阴阳平衡,防病保健的作用。

2、局部的刺激作用,局部的药物刺激通过神经反射,激发机体的调节作用,使机体某些抗体形成,从而提高机体的免疫机能,对一些过敏性疾病起防治作用。

3、药物本身的作用,药物通过皮肤渗透至皮下组织,在局部产生药物浓度的相对优势,发挥较强的药理作用,同时通过药物对局部穴位的刺激,以激发全身经气,通过微小血管的吸收输送,发挥最大的药理效应。

4、利用“三伏天”这全年最热的时段,人体阳气最盛的时候,刺激人体穴位,并通过药物的作用,起一个良性的,有利于机体增强抵抗力的,扶正祛邪的作用。 另外,在冬季还有三九灸,同样是利用全年最冷的时段,灸治疾病

三伏天艾灸的禁忌

1、由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。

2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

3、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

三伏艾灸的最佳时间

很多艾灸新手并没有艾灸最佳时间的概念,大多是想起来什么时候艾灸,就什么时候灸,我曾见过半年12点还有人在艾灸的。

据《内经灵柩》记载:古人将一天分为春夏秋冬四个时期,早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。按照具体时间来分便是:

凌晨 3 点到上午 9 点是一天的春季,叫日春;

上午 9 点到下午 3 点是一天的夏季,叫日夏;

下午 3 点到晚上 9 点是一天的秋季,叫日秋;

晚上 9 点到凌晨 3 点是一天的冬季,叫日冬。

上午大自然和人体的阳气都开始升发,借助这个时间艾灸可以事半功倍,特别是针对阳虚、气虚质的人,如怕冷,手足不温,免疫力低、大便不成形等。当然根据不同体质和病症,艾灸的时间也不一样,如调理脾胃功能,可以在早上 9-11 点灸,养肾在下午 5-7 点灸,失眠症要在临睡前施灸。

一般艾灸养生保健一般为:上午 9-11 点;下午 2—4 点为宜。讲完这个顺序,可能一部分人马上就想行动起来;还有一部分人就想问,老师我怎么才能知道我到底适不适合做艾灸呢。我从事中医这么久以来,见过上千人的人问到,所以在这里我把想知道自己适不适合做艾灸的人做了个归类。

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