醋泡姜的功效和作用

醋泡姜的功效和作用

醋泡姜的功效和作用

1.降血脂

醋泡生姜能促进血液循环，并降低血液中脂肪的含量，有降血脂的功效。建议高血脂、高血压患者适量食用。

2.治疗关节炎

姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，每天食用2到3片醋泡姜，或服用醋20ml左右，能辅助治疗关节炎。

3.治胃寒

食用醋泡姜有助于温脾胃，以防病症恶化严重。

4.治疗失眠

醋泡生姜的液体在晚上泡脚时加入一小勺，口服30ml左右泡过姜的醋，每天泡半小时，连续坚持半个月，可消除失眠多梦症状。

5.伤风感冒

能治疗感冒轻症，醋泡姜，能促进全身血液循环，促使毛孔张开，汗液流出，防治感冒。

什么人群不适合吃醋泡姜

阴虚体弱、内热患者、胃病患者。

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