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父亲节发红包数字含义

0.66、6.6、6.66、66.6、66.66 —— 顺顺顺顺、一帆风顺

0.88、8.8、8.88、88.8、88.88 —— 发发发

0.99、9.9、9.99、99.9、99.99 —— 友谊天长地久

1.68、16.8、168 —— 一路发

1.78、17.8、178 —— 一起发

1.88、18.8、188 —— 一直发发发

1.99、19.99,199.9,1999 —— 一辈子长久

100.1 —— 百里挑一

1001 —— 千里挑一

3.60、36.0、360 —— 想念你

5.20、520 —— 我爱你

15.73、1573 —— 一往情深

19.20、1920 —— 永久爱你

20.13、2013 —— 爱你一生

20.99、2099 —— 爱你久久

24.06、2406 —— 爱死你啦

3.4、34 —— 相思

24.06、2406 —— 爱死你啦

34.06、3406 —— 想死你啦

46.88、468.8、4688 —— 思念爸爸

52.08、520.8、5208 —— 我爱你,爸!

52.88、528.8、5288 —— 我爱爸爸

5461 —— 思念你

7752 —— 亲亲吾爱

7788 —— 亲亲爸爸

7731 —— 心心相印

8013 —— 伴你一生

9213 —— 钟爱一生

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父亲节养生食物推荐

1、吃猪肉时搭配豆类

男人往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。所以,男人应学会清淡饮食,特别是减少动物性油脂和总的烹调油数量。另外,吃猪肉时最好与豆类食物搭配,因为豆制品中含有大量卵磷脂,可以乳化血浆,使胆固醇与脂肪颗粒变小,防止形成硬化斑块。

2、鲜枣对付高压工作

男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色,因此长期处于高压状态,更需要补充营养。经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣,补充维生素C,以应对繁重的工作。除鲜枣外,富含维生素C的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等。

3、燕麦有益心血管

燕麦、坚果、植物油中都含有维生素E,可以预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾,建议男士们应多吃这类食物。李志红还特别指出,燕麦中含有丰富的可溶纤维素,可以通过清理胆固醇来保护男人的心脏和血管,减少罹患高血压、中风等疾病的风险。

4、深海鱼少中风

男人患高脂血、中风的年龄段正逐年下降,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对维护心脏血管健康特别有效。富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃,不过要记住一星期应至少吃两次鱼。

5、番茄保护前列腺

番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100―200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。

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