吃荔枝能吃小龙虾吗

吃荔枝能吃小龙虾吗

吃荔枝能吃小龙虾吗

可以，但是要适量。

荔枝性温，而小龙虾属于寒性，两者食用恰好可以中和荔枝的热性。但是不能过多食用，以免引起身体不适。

荔枝多吃容易上火，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。

吃小龙虾对身体好吗

小龙虾体内的蛋白质含量很高，肉质松软易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。

小龙虾含有虾青素，虾青素是一种很强的抗氧化剂，日本大阪大学的科学家发现，虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。

另外，小龙虾还可入药，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。

但小龙虾属于寒性，肠胃不好的人应该尽量避免食用。

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