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孕妇可不可以吃荔枝

孕妇可不可以吃荔枝

可不可以

孕妇可不可以吃荔枝

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孕妇可不可以吃荔枝

准妈妈可以吃荔枝但不宜过多。

荔枝属于高糖水果,食用过多会增加患妊娠期糖尿病风险,其次多吃荔枝容易上火,还容易导致胎宝宝过大,可能增加巨大儿风险和分娩的困难。所以孕妇食用荔枝要谨慎。

坐月子可不可以吃荔枝

产后月子期可以吃荔枝,但不能过多。

荔枝适合体质较差,或者是术后需要调养的新妈妈食用,因为它含丰富的黄金元素,包括柠檬酸、维生素等。如果你有贫血、胃寒的症状,那可以适当吃一点,可很好地帮助恢复。但是荔枝容易上火,建议新妈妈们要适量吃。

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哺乳期可不可以吃荔枝

哺乳期妈妈慎吃荔枝。

荔枝的维生素含量很丰富,有调节肠胃、增强食欲、补脾益肝、健脑益智等功效。但是,荔枝含糖量高多吃容易上火,也会影响新妈妈奶水的质量,从而影响母乳宝宝的身体健康。因此,哺乳期妈妈可以吃荔枝,但是要慎吃。

婴儿可不可以吃荔枝

可以适量给宝宝吃荔枝。

荔枝维生素含量丰富,宝宝适量吃一点有益成长,建议每次给宝宝吃1—2颗,最多不应该超过5颗,毕竟荔枝是容易让人上火的水果之一,多吃还容易因为摄入过多糖分而长胖,并影响宝宝牙齿的健康。而且大量食荔枝还可能得“荔枝病”,比如出现脸色苍白、头晕、出汗、乏力、等症状。

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