安慕希酸奶多少钱一箱

安慕希酸奶多少钱一箱

安慕希酸奶价格多少钱？

天猫超市参考价格：68 RMB/200g*10瓶 整箱

伊利天猫掐旗舰店：109 RMB/205g*24盒 整箱

安慕希天猫掐旗舰店：108.8 RMB/200g*16盒 整箱

酸奶有什么营养价值？

1、酸奶中可消化蛋白和脂肪提高

酸奶在发酵过程中可溶性蛋白，非蛋白态氮和氨基酸的含量提高，据测算酸奶中蛋白质的消化吸收性能是牛乳中蛋白质的两倍；酸奶在发酵过程中使奶中的游离脂肪酸含量提高，更易被人体所吸收。同样，酸奶提高了钙和磷的利用率，促进了铁和维生素D的吸收。

2、酸奶含有维生素C、B等营养要素

某些乳酸菌能合成维生素C，所以酸奶里的维生素C含量较高。同时，酸奶在发酵过程中维生素B1和维生素B2的含量得到提高。

3、酸奶中乳酸含量高

乳糖在发酵过程中大部分被分解为乳酸，可适合更多的消费人群。乳酸能提高食欲，增进消化。

4、酸奶有一定的保健作用

乳酸菌在酸奶中除产生有机酸外，还能产生抗菌物质，在肠道中能抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠中产生毒素，起到较好的保健作用。

5、酸奶中的胆碱含量高

经常食用酸奶可降低血清的胆固醇含量，增强机体的免疫力，减少老年人心血管病的发病率。

喝酸奶的注意事项：

1、服用抗菌素的病人 在服药后0.5～1小时后，再饮用酸奶。酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服 如用酸奶当水服药。这些药能杀灭乳酸菌。

2、吃酸奶绝对不可搭配香肠腊肉等高油脂和加工肉品。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶的胺形成亚硝胺，是致癌物，所以尽量不要把酸奶和烧腊一起吃。

3、并非量越大越好。许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。用量在一天两次为最佳。

4、酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度来看，晚上喝酸奶好吃更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。

伊利安慕希酸奶口感还是很不错的，也很浓稠，喜欢喝酸奶的朋友们不妨试试这款。

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