粉刺不挤自己会消掉吗

粉刺不挤自己会消掉吗

白头粉刺不挤可能会自己消失，但是一般也需要较长的时间。

粉刺，是一种因为雄性激素分泌旺盛，刺激皮脂腺分泌皮脂堵塞毛孔而诱发的一种皮肤病症。所以，当皮肤上出现粉刺时，建议正规治疗。用手挤粉刺不可取，可能会给细菌感染皮肤的机会，不但治不好粉刺，反而会因为感染加重皮肤症状。初次之外，平常的作息饮食等也需要调理好。

如何减少粉刺的产生？

1、正确清洗肌肤：以温水洗脸，清除肌肤上分泌过多的油脂是打消粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而预防白头粉刺的产生。

2、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

3、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间从而降低白头粉刺图片中的现象产生。

4、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品预防白头粉刺：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

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