牙齿容易出血什么原因

牙齿容易出血什么原因

牙齿出血是什么原因造成

1、使用的牙刷比较硬

如果自己的牙刷是刷头比较硬的，那么特别容易刺激牙齿周围的软组织，从而导致牙齿出血。平常一定要用软毛小头的牙刷，不仅可以刷得更干净，而且也可以不损伤牙齿周围的软组织，从而保护牙周的健康。

2、压力突然增大

如果这段时间忽然压力变得特别大，经常晚上睡不着觉，那么也是容易牙龈出血的，这时，应该去咨询口腔科的医生，做一些相关的护理。

3、刷牙

正确的刷牙方式也是特别重要的，国际上现在主流的刷牙方式是巴氏刷牙。刷牙方式不对很容易造成牙齿和软组织的损伤，从而导致牙齿出血。

4、牙龈炎导致

因为口腔的卫生不好，所以导致了许多牙结石的堆积，这些牙结石会刺激牙龈导致牙龈出血。这种状况的人通常都会有口臭的出现，所以在平常也可以自行检查。牙龈炎的患者只要让口腔科医生洗一下牙齿，状况便会好转许多。

第三：补充维生素水果和蔬菜

要适当的补充一些维生素类，一般腰部抽维生素C，但也要注意和其他的维生素类进行适当搭配。

第四、加强口腔卫生以及更换牙刷牙膏

有人觉得自己每次刷牙的时候牙龈出血，那么就会减少刷牙的次数，这样只能让牙龈出血问题越发严重。不但要每天两次勤刷牙，还要注意饭后用淡盐水漱口，这样能够有效的去除口内细菌残留。另外记得把自己的牙刷换成软毛牙刷，并且牙膏的选择可以适当选择中药类型的牙膏，远离那些快速美白牙齿类的牙膏。

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