无花果泡水喝的功效与作用

无花果泡水喝的功效与作用

无花果泡水喝的功效与作用 无花果泡水喝有什么效果

1、促进消化润肠通便

平时用干无花果泡水喝，能为人体补充多种酸性成分和一些天然的酶类物质，这些成分进入人体以后，能促进胃液分泌，也能加快肠胃中食物的消化与吸收，可以增加食欲，促进消化。另外干无花果泡水喝还能清理肠道中积存的垃圾，能润肠通便，缓解便秘。

2、降血压预防冠心病

干无花果泡水喝，对人类心血管有明显保护作用，它含有的脂肪酶和水解酶能降低人体内脂肪的含量，促进血液中脂肪与胆固醇的代谢与分解，能软化血管，促进血液循环，可以有效降低血压，也能减少冠心病的发生。

3、预防癌症

现在是一个谈癌色变的年代，平时坚持用干无花果泡水喝，就能有效预防癌症发生，因为干无花果中含有的补骨脂素和佛柑内脂等活性成分都是天然的抗癌物质，它们不但能提高人体的免疫力，还能预防细胞癌变，对人类高发的胃癌肠癌与淋巴癌都有明显预防作用。

4、美容养颜

爱美的女性都想延缓皮肤衰老，拥有美丽的容颜，这时她们坚持用干无花果泡水喝，就能起到美容养颜的重要作用。因为干无花果中含有多种维生素和微量元素，他们能滋养肌肤，也能促进皮肤细胞代谢，更能提高皮肤的抗氧化能力，能有效淡化色素，减少皱纹生成。

无花果叶泡水喝的功效

无花果干和陈皮加上玫瑰一起泡水，虽然口感不好，但是还是喝了有用处的，无花果干可以直接食用，陈皮主要是开胃、去火气、降压降脂，可以长期服用。玫瑰虽然有美容功效，但是长期食用会导致气虚，所以最好定期间断服用。

无花果还可以用来泡制无花果茶，制作的方法还是比较容易的。做法是无花果30g，切碎，炒至半焦。每次10g，加白糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱，消化不良，饮食减少，便溏腹泻等。

无花果泡水怎么泡？

一、无花果山楂茶

材料：无花果、山楂、蜂蜜。

做法

1、将无花果、山楂洗净，放入杯中；

2、倒适量开水，盖上杯盖；

3、冲泡10分钟左右，调入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。 功效：清热解毒、降压降脂。

二、无花果菊花茶

材料：无花果、菊花。

做法

1、将无花果、菊花洗净，放入杯中；

2、加适量沸水，放入冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡10~15分钟，即可饮用。 功效：清热解毒、平肝明目。

三、无花果雪梨茶

材料：无花果、雪梨。

做法

1、将无花果、雪梨用水洗净，雪梨切块；

2、将所有材料放入锅中，倒适量水；

3、用大火煮沸，改小火煮5~10分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。 功效：清热、润肺、通便。

四、无花果冰糖茶

材料：无花果、冰糖。

做法

1、将无花果洗净，沥干水分；

2、将无花果放入锅中，倒适量水；

3、用大火煮沸，转用小火煮10分钟；

4、放入冰糖调味，即可饮用。 功效：清热解毒、润肠通便。

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