牙齿美白小妙招

牙齿美白小妙招

牙齿变白小妙招

1、橘子皮：在吃橘子的时候，不要把橘子皮扔掉，可以留下来，将其晒干并且研磨成粉末。在刷牙的时候，取适量的橘子皮粉末与牙膏抹在牙刷上刷牙。坚持使用一周，牙齿会慢慢白起来。橘子皮美白牙齿的原理是：其所含的酸性物质可以使牙齿表面软化，通过刷牙摩擦牙齿表面，起到清除牙齿表面污渍的效果。

2、一日两次刷牙：一天早晚各一次刷牙，吃过饭后用清水漱口。可以预防牙齿变黄。

3、酵母粉：刷牙时放一些酵母粉，对于美白牙齿很有效。这种方法也不要每天都使用，在一些重要时刻可以临时用一下。

4、花生：在平时可以将花生嚼碎，然后用留在口中，用牙刷刷牙。对于美白牙齿也非常好。

5、醋：醋可以软化污垢，牙齿变黄也算一种污垢附在牙齿表面。可以在口中含一会醋，然后吐出来再刷牙，可以很快美白牙齿。这个方法要注意不能经常使用，只能应急用一下，牙齿会很酸。

6、远离烟酒：尤其是烟，正所谓治标也要治本，从源头上抓起。可以保持长久保持牙齿美白。

7、用柠檬汁刷牙，柠檬是很常见的一种水果，一般的超市都有卖，大概2、3块钱一个，价格不算贵。想要美白牙齿，可以在每次刷牙的时候，用牙刷蘸取适量的柠檬汁，再将其涂抹在牙齿上，保持一两分钟，再用清水冲洗干净。坚持使用一周，你会发现牙齿会慢慢白起来了。柠檬汁美白牙齿的原理是因为其富含有维生素C等营养成分，可以起到很好的清洁作用。

8、用食盐刷牙，食盐，是厨房里常见的调味料，而且价格也都非常便宜，花2、3块钱就能买一大包。如何利用食盐美白牙齿呢？取适量盐涂抹在牙刷上用来刷牙，坚持使用一星期，牙齿就会明显白上很多。这种方法美白牙齿的原理是：食盐颗粒摩擦牙面，可以起到清洁色素沉积的作用，而且食盐还有一定杀菌作用，帮助清洁牙菌斑。

牙齿为什么会变黄

1、遗传因素：遗传因素占很大一部分，部分人群皮肤很白，牙齿也很白；

2、外源性的因素：比如吸烟、喝茶、吃的食物，长时间这种外源性颜色沉着在牙齿表面，也会使牙齿变黄；

3、牙齿本身的原因，由龋坏或是牙齿本身牙神经的发炎、外伤，造成牙齿血供不足，牙齿颜色也会变黄。而且随着年龄增长，退行性变化，牙齿也会越来越黄。

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