眼睛浮肿怎么消除

眼睛浮肿怎么消除

眼睛浮肿怎么快速消除

1、茶敷

用过的茶包拿来拯救你的眼睛是个好方法，省钱又实惠。将浸过水的茶包放在冰箱里冷冻，取出后直接敷在眼睛上，敷15分钟左右。用过后可将茶包继续放在冰箱，这样一周内都能持续敷眼睛啦。这种方法对眼袋和黑眼圈都有奇效。

2、睡前按摩

按摩眼睛周边穴位，可以增加眼部周围血液循环加速，达到舒缓眼部浮肿的效果。睡前可以用无名指在眼肚中央位置轻压15次，每晚持之以恒。

3、水果敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。

4、冰敷

一早醒来眼睛浮肿，可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上，使用后有明显效果。

5、冰块+鸡蛋

用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分鐘，可收缩血管帮助消肿。你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的，颜色变成了有些深的红色，最终会变成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。

正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾 最好用冰水浸透轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。

6、按摩消除眼睛浮肿

穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

按摩方法：松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。

活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

眼睛浮肿是什么原因

1.作息不规律

有一部分患者眼睛出现浮肿，是因为作息不规律所引起的，如果长期熬夜，就会导致眼睛休息时间不充分，从而使眼部布满血丝，并且会出现浮肿的情况。

2.睡前喝水过多

大多数人眼部出现浮肿，都是因为睡前喝水过多所引起的，睡觉的时候人的器官，都处于休息的状态，如果睡前喝太多的水，就会导致水分残留在皮肤表层。人体眼部周围的皮肤，比较松弛脆弱，如果水分残留在眼部，就会导致眼部周围皮肤扩张，从而出现浮肿的情况。

3.血液循环功能差

如果本身患者的血液循环功能就比较差，就会使代谢能力比较弱，从而导致体内残留多余的废水，而且这些废水无法及时的排出，就会回流渗透到皮肤内部，当回流到眼部的时候，就会出现浮肿的情况。

4.不注意饮食

有一部分人比较喜欢吃口味重的食物，如果长期吃口味比较重的食物，会导致体内的水分和毒素，无法正常的排出。而多余的水分又会累积在眼部，从而引起眼部浮肿。

眼睛浮肿用什么眼霜

针对这个眼部浮肿的情况，更建议去选择带有维他命C以及抗氧化的或Ellagi-成分的眼霜，Ellagi-C是一种有效的抗氧化剂，能通过抑制活性氧 ROS的形成，从而达到阻止氧化压力和对抗衰老。含有这两个成分的眼霜具有帮助皮肤中胶原质的合成的效果，从而大大增加皮肤的弹性和紧致度，从根源上减低皮肤浮肿的可能性。

所谓的浮肿眼睛明显的特点就是，眼部容易水肿的眼睛。晚睡或者喝水太多第二天气场眼睛就会明显变得明显肿胀。如果说细腻的卧蚕是用来减龄以及给眼部加分的，那你容易浮肿的双眼就是来拖后腿的表现，而且浮肿的双眼还是皮肤开始衰老的现象之一呢。由于眼部的新城代谢开始放缓，25岁后之后眼部浮肿的问题就会表现越发明显，皮肤的胶原蛋白和弹性大不如前，所以眼部肌肤就会失去弹性和紧致，无法承受眼部堆积的脂肪，浮肿的眼部就更容易形成眼袋和浮肿的困扰。

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