卧室适合养什么植物对身体好

卧室适合养什么植物对身体好

常春藤

常春藤的养护简单，只要将其养殖在温暖湿润且光线明亮的地便可以生长的很好。常春藤的叶型优美，叶色四季常青，有效的缓解视觉疲劳，有效的提高睡眠质量。并且常春藤可以吸收空气中的甲醛、尼古丁等有害气体，特别适合养殖在卧室里。

仙人掌

仙人掌的生命力顽强，几乎不用怎么管，就可以生长的很好。仙人掌的叶片较为肥厚，叶色四季常青，将其摆放在卧室里面，给人一种清新的感觉。并且它可以在也将吸收空气张总的二氧化碳，并且释放出氧气，可以大大的提高睡眠质量。

虎皮兰

虎皮兰适应性较强，适合生长在温暖湿润的环境中，每隔一个月浇一次发酵好的淘米水，可以让它快速生长。虎皮兰可以在夜间吸收二氧化碳，并且释放出氧气，可以让人吸收清新的空气，大大的提高睡眠，并且还可以吸收空气中的甲醛等有害气体。

一叶兰

一叶兰的生命力较为顽强，适合生长在温暖湿润的环境中，较为耐阴。一叶兰的叶片宽大，叶色四季常青，具有较高的观赏价值，一叶兰可以有效的吸收空气中的有害气体，并且它的叶片可以吸附空气中灰尘，让居室的空气清新自然。

佛手柑

佛手柑和桔子是同科的亲戚，为枸椽的变种。所以植株都有清新的香味。佛手柑的果实就像张开的手指，很像佛祖的手，所以也叫佛手，中国自古信佛，所以很多人把佛手当做是吉祥富贵避灾祸的风水植物。加上佛手颜色金黄，符合满堂富贵的寓意，所以很多花友都会购上一盆在家中放置。

芦荟

芦荟是一种很好的室内植物，不仅可以用来观赏，还可以清洁净化空气，可以吸收甲醛等有害气体。有些芦荟品种还可以食用，具有杀菌抗炎、美容保湿的作用。可以养上一盆在家里，健康又美丽！

文竹

文竹心情淡雅，挺拔秀丽，疏密青翠，姿态潇洒，放在书房或者卧室都很适宜。置于家中，有利于主人人缘。而且文竹还可以吸收二氧化硫、二氧化氮等有害气体外，能分泌杀灭细菌的挥发油成分，减少感冒等疾病的发生，对精神抑郁，情绪低落者也有一定的调节作用。

卧室养植物要注意什么

1、不可养太多

空间狭小的卧室中，叶面积大的阔叶植物耗氧量可能会影响到人的睡眠质量。同时，过多的花草会让房间显得狭小幽暗，不利于人的心理。如果喜欢花草，卧室放上几盆花，简简单单清清爽爽更适合哦。

2、避免刺激气味的花卉

很多花草都有香味、甚至让人清醒的清爽的味道，这些挥发性芳香物质，对睡眠可并没有很多帮助，反而会让人越来越清醒。所以卧室中尽量避免放一些有刺激性味道的花草，比如丁香、栀子、香水百合等等。有些对香味这类气味比较敏感的花友更要注意了，不仅会让这部分人影响睡眠，还有可能引起眩晕不适感。

3、避免有毒的花卉

有些花草看着漂亮，实际上植物含有一些有毒成分，可能会引发人体过敏，对健康造成影响。像大戟科不少花卉汁液有毒，滴水观音等花卉的汁液就很容易引发皮肤过敏瘙痒，而含羞草体内有些生物碱，接触过多易引起眉毛稀疏、毛发变黄。这些花卉从健康角度来看，虽然说不直接碰触没有什么问题，但是不适合养在卧室中。

4、要考虑小孩宠物

卧室放植物，也要考虑家庭种小孩宠物的实际情况哦。小朋友就很喜欢跑来跑去，尽量不要去放置一些带刺的花卉，避免小朋友乱摸炸伤手。另外有些观果植物，果实有毒性的也不要养，比如南天竹、冬珊瑚等等，怕小孩子看到红红绿绿的果子摘着吃中毒，有宠物的家庭也是，要防止它们误食。

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