月经期间可以泡脚吗

月经期间可以泡脚吗

女性朋友在期间就可以泡脚的。大家都知道，泡脚能够增加身体的血液流通，就算在平常泡脚也能够感觉到舒畅，经期也是如此。如果是气滞血瘀型的女性朋友，在来月经的时候常常会出现很多小血块，而通过泡脚能够促进人体里面的血液循环，从而缓解掉血块的现象。因此，泡脚能够使经期女性的血液更加畅通，从而使经血顺畅的流出来。

有很多女性在来月经的时候都会出现痛经的现象，严重的话还有可能会卧床不起，所以很多人都用敷热水袋的方法来达到缓解。事实上，泡脚也能够有效的解决女性因为受寒所引起的痛经。像是当归泡脚，女孩们在月经期间会出现血色发黑，冒虚汗等，用当归连续泡脚7~10天，就能适当的缓解体虚和月经不调。还有艾草泡脚，可以驱寒通经络艾草泡脚有祛风散寒，温养经络的作用，可以有效缓解痛经症状。

虽然经期可以泡脚，但是要注意的是女性经期泡脚一定要用热水，且温度不要过高，适当泡脚对促进血液循环，分泌物增多有帮助。脚底热，全身都会热，经期泡脚不建议添加其他物质，只需用温水普通泡一泡即可。月经没有来的日子就可以使用中草药来泡脚，像是当归泡脚，女孩们在月经期间会出现血色发黑，冒虚汗等，用当归连续泡脚7~10天，就能适当的缓解体虚和月经不调。还有艾草泡脚，可以驱寒通经络，艾草泡脚有祛风散寒，温养经络的作用，可以有效缓解痛经症状。

亲，喜欢（月经期间可以泡脚吗）记得收藏，下次访问不迷路。