冬天泡脚用什么材料

冬天泡脚用什么材料

陈皮泡脚

体虚怕冷是因为体内寒气重，用陈皮泡脚1-2周就可以使体内寒气完全消失！而且陈皮含有丰富的VC,可以很好的改善脚部皮肤粗糙的问题，使皮肤光滑细腻。

艾叶泡脚

痛经的妹子一定要试试用艾叶泡脚！我每次来例假前一周开始泡，经期就不要泡了，以前来例假疼的要打滚，自从用这个法子后好了很多！用它泡脚也可以治疗脚气哦。

黄芪+党参+当归泡脚

可以活血化瘀，补气活血，对于血瘀气滞造成的黑眼圈眼袋特别管用！一般搭配眼霜按摩眼周一周左右黑眼圈就没有了！

枸杞泡脚

用来泡脚可以有效促进血液循环速度，帮助消除产生的疲劳无力感，并能起到安神助眠以及益气补气的作用，我工作压力太大导致失眠的时候会用它来泡脚，我这次用的黑枸杞，含有丰富的花青素，对脚部皮肤起到细腻润滑的作用，一般使用普通的红色的那种就可以哦！

大家在泡脚的时候要注意，太饱太饿时都不宜泡脚；饭后半小时内不宜泡脚；心脏病、低血压患者不宜泡脚；脚气患者严重时不宜泡脚，会感染；足部有外伤、炎症也不宜泡脚；孕妇泡脚时不要做足底按摩；老人泡脚不要泡太久，20分钟为佳！

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