小寒谚语童谣

小寒谚语童谣

小寒节气的天气谚语

1、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。

2、小寒暖，立春雪。

3、小寒寒，惊蛰暖。

4、小寒天气热，大寒冷莫说。

5、小寒不寒，清明泥潭。

6、小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧。

7、小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧。

8、小寒大寒，冻成一团。

9、小寒大寒，准备过年。

10、冷在三九，热在中伏。

11、腊七腊八，出门冻煞。

12、腊七腊八，冻死旱鸭。

13、腊七腊八，冻裂脚丫。

14、大雪年年有，不在三九在四九。

15、三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。

16、九里的雪，硬似铁。

17、腊月三场雾，河底踏成路。

18、三九不封河，来年雹子多。

19、小寒胜大寒，常见不稀罕。

20、小寒节，十五天，七八天处三九天。

小寒节气的农事谚语

1、腊月三场白，来年收小麦。

2、腊月三场白，家家都有麦。

3、腊月三白，适宜麦菜。

4、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。

5、九里雪水化一丈，打得麦子无处放。

6、腊月栽桑桑不知。

7、麦苗被啃，产量受损。

8、牛喂三九，马喂三伏。

9、薯菜窖，牲口棚，堵封严密来防冻。

10、小寒鱼塘冰封严，大雪纷飞不稀罕，冰上积雪要扫除，保持冰面好光线。

小寒节气相关童谣

一：

立春阳气转，雨水沿河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干，清明忙种麦，谷雨种大田;

立夏鹅毛住，小满雀来全，芒种开了铲，夏至不拿棉，小暑不算热，大暑三伏天;

立春忙打甸，处暑动刀镰，白露烟上架，秋分不生田，寒露不算冷，霜降变了天;

立冬交十月，小雪地封严，大雪江茬上，冬至不行船，小寒近腊月，大寒整一年。

二：

立春梅花分外艳，雨水红杏花开鲜，惊蛰芦林闻雷报，春分蝴蝶舞花间，清明风筝放断线，谷雨嫩茶翡翠连。

立夏桑果象樱桃，小满养蚕又种田，芒种玉秧放庭前，夏至稻花如白练，小暑风催早豆熟，大暑池畔赏红莲。

立秋知了催人眠，处暑葵花笑开颜，白露燕归又来雁，秋分丹桂香满园，寒露菜苗田间绿，霜降芦花飘满天。

立冬报喜献三瑞，小雪鹅毛片片飞，大雪寒梅迎风狂，冬至瑞雪兆丰年，小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆。

三：

西园梅放立春先，云镇霄光雨水连。惊蛰初交河跃鲤，春分蝴蝶梦花间。清明时放风筝好，谷雨西厢宜养蚕。

牡丹立夏花零落，玉簪小满布庭前。隔溪芒种渔家乐，农田耕耘夏至间。小暑白罗衫着体，望河大暑对风眠。

立秋向日葵花放，处暑西楼听晚蝉。翡翠园中沾白露，秋分折桂月华天。枯山寒露惊鸿雁，霜降芦花红蓼滩。

立冬畅饮麒麟阁，绣襦小雪咏诗篇。幽阖大雪红炉暖，冬至琵琶懒去弹。小寒高卧邯郸梦，捧雪飘空交大寒。

小寒节气的由来

小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。

小寒之日雁北乡，又五日鹊始巢，又五日雉始雊。

雁北乡 xing。乡，向导之义。二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。

鹊始巢。喜鹊也，鹊巢之门每向太岁，冬至天元之始，至后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。

雉始雊 gu。雉，文明之禽，阳鸟也;雊，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。

小寒节气如何养生？

我国民间有“冷在三九”的说法。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内，正所谓“天寒地冻北风吹，小寒时处二三九”。气象资料显示，小寒时节昼短夜长，阳光不强，我国大部分地区刮西北风，常有西伯利亚寒流袭击。

“春夏养阳，秋冬养阴”，专家提醒说，小寒时节养生保健的原则是敛藏精气，固本扶元，以防寒补肾为主。

一是多运动，促进血液加快流动，让身体变得暖和。可以进行一些慢跑，跳绳，散步，做操一类的运动，运动选择的时间最好是早上九，十点钟的时间，因为这时候，太阳已经出来了，空气中的灰层已经升入高空。

二是注意防寒保温，尤其是头部、腹部和足部。在出门在外的时候，最好戴上帽子，围巾，手套，以确保身体暴露在外部分保持温暖。回到家中，养成热水泡脚的习惯，按摩脚底的一些穴位。

三是多吃一些温补性食物，最好不要进食生冷不容易消化的食物，可以适量进食一些可以温暖全身的食物，如：红薯粥，山药粥，羊肉粥等。总之，小寒进食的食物种类要多样化，粗食和精食最好搭配食用。

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