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体能测试会是运动员的拦路虎吗 体能测试是什么意思

体能测试会是运动员的拦路虎吗

体能测试会是运动员的拦路虎吗 体能测试会是运动员的拦路虎吗 据媒体报道,9月27日在山东青岛举行的2020全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛女子1500米自由泳预赛中,辽宁浩沙队选手

体能测试会是运动员的拦路虎吗

体能测试会是运动员的拦路虎吗

据媒体报道,9月27日在山东青岛举行的2020全国游泳冠军赛暨东京奥运会达标赛女子1500米自由泳预赛中,辽宁浩沙队选手王简嘉禾以15分45秒59的成绩获得第一名,一举打破全国纪录和亚洲纪录。但比赛结束后,王简嘉禾透露自己的体能测试分数不高,预计进不去决赛。在此之前,已有余贺新、傅园慧、于静瑶、方喆四位预赛排名第一的游泳运动员因为同样的理由无缘决赛。

为何会接连出现“预赛第一被淘汰”的尴尬?根据此次竞赛规程,先进行为期两天的体能竞赛,共设置垂直纵跳、引体向上、躯干核心力量、30米冲刺、3000米跑5个项目。正式比赛中,预赛成绩前16名的运动员根据体能得分进行排序,前8名进入决赛。

将游泳运动员的跑步成绩和在泳池中的表现放在一起比较,已然超出人们的常规认知。就像王简嘉禾接受采访时所提到的,“我们毕竟是水上项目,陆上项目不是很擅长。”让体能得分凌驾于正式比赛成绩之上,成为晋级的决定性因素,更是本末倒置。该规定招致诸多批评,在情理之中。

不独游泳项目如此。翻看新闻即可发现,近期举行的全国体操锦标赛、全国场地自行车锦标赛、全国乒乓球锦标赛等项目比赛中都增加了前置的体能测试,其中也出现了不少体测成绩成“拦路虎”的现象。

今年2月24日发布的《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》提出,将体能达标作为选拔运动员的前提条件,不达标者不得参加东京奥运会。《通知》设置基础体能测试、躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性测试和板块体能测试,并附带相应的评分标准。其中,基础体能测试部分包含了BMI、坐位体前屈、30米冲刺、垂直纵跳、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力、3000米或2000米二选一。目前所有比赛中增设的基础体能测试项目,均从这十项中进行选择。

强化基础体能,可以提升运动员身体机能和专项技战术能力,有其必要性。但是,不同的竞技体育项目各有侧重,对短跑来说爆发力是首要的,体操需要技巧和柔韧度加持,围棋则更追求精力长时间高度集中……而《通知》中提到的十项基础体能测试,除了和田径类项目日常训练贴合度较高,其他运动员适应起来有一定难度。若全部执行缺乏区分度的体能测试标准,并以此来左右比赛过程和结果,难免有偷懒嫌疑。因此,在具体实施过程中还是应该根据比赛方式和训练要求,做到因项目而异、因人而异,追求统一性和差异化相结合的效果。或许,分设基础体能测试和专项体能测试,将其作为比赛的准入条件而非决定因素,更妥当一些。

事实上,体测成绩频频成为比赛“拦路虎”,既说明当前的体能测试标准有待进一步细化和改进,也很大程度上反映出部分管理者在执行上不科学、不规范的问题。

此前受到新冠肺炎疫情影响,国际、国内赛事经历了长时间停摆,现下体育比赛逐步恢复,每一场都是难得的检验训练成果的机会。而从2月份《通知》发布到9月份多个全国性比赛正式开始,中间有长达半年的调整期。项目协会、教练团队、运动员理应做好了充分准备。但目前呈现的结果却是,竞赛规程被吐槽“奇葩”,一些参赛运动员也反馈了突击增强体能和训练节奏配合不太好、旧伤复发影响备战等情况。这些,是隐藏在“预赛第一被淘汰”怪象背后的深层次问题。

在体育项目的发展上,很多人常强调一句话,“让专业人做专业事”。这种理想状态的实现,需要打通从上到下所有渠道,踏踏实实做好全面的、科学的、长远的规划,不能想到哪出是哪出,也不能执行上“一刀切”。

而在强化基础体能训练的同时,仍然需要明确一点,对运动员来说,科学、系统、连贯的比赛和训练模式,跟“恶补体能短板”一样不可或缺,甚至更加重要。如果寄希望于仅依靠后者来提升竞技水平,效果将十分有限。

余贺新傅园慧折戟体测

赵亮晨 以下简称赵:体测终于从一个训练环节升级成了“考试”的一个科目,它在这次冠军赛中占据怎样的比重呢?

魏超然 以下简称魏:这次游泳赛的体能成绩非常重要——虽然不能决定最后的冠军,但进入决赛的前8名是按照体能测试的成绩排的,具体规则是:预赛前16名的运动员根据体能得分排序,体能竞赛排名前8名的运动员进入决赛。

赵:单论晋级,预赛进了前16,游泳成绩就不重要了,体测成绩才重要。我原本还以为体测只是第一道门槛,过了体测这关以后大家还是要在泳道见真章呢。

魏: 打个比方,即便你是游泳成绩第一,只要你的体能在预赛16人中不能超过一半的人,就连决赛的大门都摸不到。这个规则其实就是考验名将,原本他们在国内比赛都没什么竞争对手,拿第一第二就是家常便饭,可这么一来,能不能进决赛都是两说了,所以名将们对这次比赛出现少有的紧张感,对体能测试也准备得非常认真。反而那些平时成绩一般的运动员但体能状态很好的,可能占优势,比得也会更放松。

赵:昨晚的预赛,果然就有名将被新规则淘汰了!第一个项目是男子50米自由泳,余贺新游出21秒79,打破了宁泽涛在2013年全运会创造的21秒91的全国纪录,但他却因为体测排名排在第9名,刚好无缘决赛。

魏:中国游泳协会卖了个关子,到昨晚预赛开始才陆续揭晓运动员体能的成绩,根据成绩评定谁进决赛。余贺新成了第一个吃螃蟹……不,被螃蟹“咬”的人。不过还好,他的成绩已经达到奥运A标。

赵:“洪荒少女”傅园慧在昨晚的女子100米仰泳预赛游出59秒48,是唯一游进1分大关的选手,但她体测成绩排在16位选手中的第11位,也没进决赛。“洪荒之力”不够用啊!

“3000米”有积极意义

魏: 她可能早就有预感了……从测试完后一众名将的反应来看,3000米是其中最难的,也是大家最“吐苦水”的、提到最多、印象最深的项目,傅园慧之前就在微博上“调侃”自己,“想不到傅圆圆 她对自己的称呼这辈子也会有跑步的一天”。叶诗文和汪顺都说3000米比较锻炼意志力,于静瑶是3000米结束后肌肉起了反应,刘湘也坦言3000米稍微有点难度。

赵:感觉3000米“被针对”了,哈哈!可能是因为其他项目——垂直纵跳高度测试、30米冲刺跑计时测试、引体向上最大次数测试、躯干核心力量测试 4个方位——大家平时也都有涉及,但是耐力却不是所有游泳项目的选手都需要特别练习的。

魏:同感。以50米自由泳为例,这么短的距离,其实基本靠运动员的爆发力就能游下来,耐力发挥不了多少作用。每个人的身体特点不同,有的人就是天生耐力不行,但爆发力好,如果让他花大力气在补短板上,而减少优势能力的训练时间,对最终的成绩是否一定是积极的呢?

赵:目前看每个项目满分都是10分,包括核心力量、耐力、爆发力等多个维度。虽说不同项目的运动员,直觉上给人的感觉对各维度的要求应该是不一样的,但我也注意到,进入决赛之后体能成绩就“靠边站”,不再纳入排名标准。而且,是否进入决赛也不影响选手拿奥运A标成绩。总的来说还是比较宽松的。

魏:是的,真的体能测试排不进前8名,多少说明有明显的体能短板。毕竟现代体育竞技,往往需要坚持到最后一刻才拼出胜负,而充沛的体能是对运动员在关键时刻的发挥最有力的支撑。通过体能测试,既锻炼运动员的意志力,也能提高他们的身体素质,像叶诗文,3000米第一次跑了13多分钟,到体测时只用时12分钟,提高了1分多钟,成果显著,对她的耐力肯定也有增强,在比赛中她也轻松过关了。

赵:体能测试变“科目一”,还有个大背景就是今年很多比赛停办了,运动员训练不规律,也缺乏实战检验,所以才更需要通过规则,引导运动员保持体能。

魏:从采访看来,大家总的还是比较乐观的心态,是一种接受、理解的态度。比较自信的像汪顺、徐嘉余,汪顺体能拿了49分,只差1分就满分,自己第一时间就在微博上“官宣”了,引来一片称赞。广东名将刘湘也有类似理解,“我觉得游泳和体能分不开”,虽然认为3000米有点难度,但她表示自己还是很乐于去克服。

赵:看来争冠就像西天取经,需要经历九九八十一难,小白龙也得从水里出来,在陆地上过一段“白龙马”的生活……

体能测试是什么意思

正当“体能测试和竞技成绩直接挂钩”的话题持续在舆论发酵,中国乒乓球国家队成了一个正面教材。宝能杯2020年全国乒乓球锦标赛将于10月1日至10日在威海南海奥林匹克体育中心举行。

为切实贯彻国家体育总局“强化体能、恶补短板”的备战要求,9月26日至29日统一安排所有参赛运动员进行基础体能和专项体能测试,达标者方能参赛。

据《乒乓世界》报道,马龙、陈梦等国乒队员全部顺利通过体能测试。

马龙在体测中。本次全锦赛有28支队伍,近300人报名参赛。将进行男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打七个项目,10月1日至4日进行男女团体比赛,5至10日进行五个单项比赛。作为本年度举行的第一个全国性乒乓球赛事,为确保所有参赛人员安全,组委会将协调相关部门,按照赛事疫情防控工作方案,严格落实疫情防控措施,做好各项赛事组织工作。

所有参赛人员将统一接受核酸检测,并在赛事期间进行封闭管理。

网友评论:体育总局要求强化体能训练的对象基本包含了所有运动,尤其是各级各类国家队。在过去半年,从象棋到田径,从团体到个人,从水下到冰上,运动员们都在加强体能训练,为体能玩命。从目前的体能成果看,强化体能训练固然有利好之处,但更多的是令人疑惑这么做的性价比如何。

让人感到疑惑的是,体能确实重要,但重要程度也得具体项目具体看。狠抓体能的政策下,很多项目都将体能检测作为赛场的唯一入场券,这难免令人不解,用体能来衡量一个运动员的成绩是否合理?

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