山药和松茸可以一起炖吗 (山药和松茸可以一起炖吗)

山药和松茸可以一起炖吗 (山药和松茸可以一起炖吗)

一

一、原因:1、松茸:白蘑菇科植物松菌的全草，补肾强身，理气化痰；2、山药:补脾养胃、生津益肺；3、枸杞:养肝、滋肾、润肺、入肝经、肾经。二、松茸山药汤做法及步骤:1、干松茸用矿泉水泡一个小时左右，洗净，将干枯的部分削去；2、山药去皮，斜切片，厚度3毫米左右；3、枸杞干适量；4、加入松茸、山药，放入矿泉水至8分满；5、大火烧开，去泡沫，加盖小火煮25分钟；6、加入枸杞，再煮5至15分钟，放日少量盐即可。

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