豆浆可以泡燕麦片吃吗 (豆浆泡燕麦片可以吗)

豆浆可以泡燕麦片吃吗 (豆浆泡燕麦片可以吗)

豆浆泡燕麦片做法如下：材料：黄豆、燕麦片、红枣、糖。做法：1、黄豆提前一夜泡发，冲洗干净；2、黄豆放入豆浆机杯内；3、放入少许燕麦片；4、红枣洗净去核切块，一同放入豆浆机中；5、注入适量水，启动“五谷豆浆”键；6、做好的豆浆用滤网仔细滤出；7、加入适量糖调味即可。功效：豆浆含蛋白丰富，麦片主要的营养成分是淀粉，两种食物可以一同服用的可以在一同服用的，还能起到营养互补的作用。

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