冬天煲去湿汤用什么材料最好 (冬天去湿煲什么汤比较好)

冬天煲去湿汤用什么材料最好 (冬天去湿煲什么汤比较好)

五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法如下：1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中；2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中；3、切三片姜放入汤煲中，倒入10碗清水，用猛火把水烧开后，改为文火煲两个小时；4、汤上桌前下适量的盐调味。功效：芡实有补脾、祛湿的功效，温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，而且脂肪含量很低，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。

以上就是（冬天煲去湿汤用什么材料最好）全部内容，收藏（迅网吧-WWW.XUNWANGBA.COM）下次访问不迷路！