我瘦啦

我瘦啦

10月8号测量

维度：大腿50cm，小腿33.5cm，腰63.5cm，肚脐70.5cm，臀围88.5cm，大臂23.5cm

体重：165cm，53.6kg

大腿－0.5-1.5cm

小腿＋0.5cm

腰围－1.5cm

肚脐－1cm

臀围－2cm

大臂－1cm

以上根据8月16日数据相较得出结论

国庆前经常运动，国庆期间未运动，昨晚是国庆假期结束后的第一次运动。今天也是快乐的一天呢，希望能把运动当做日常，我好爱我自己啊啊啊啊啊！

●大腿虽然粗，但看起来线条流畅，不似以前那么肌肉腿了。

●小腿粗了0.5cm，可恶，看来还是要经常按摩按摩啊。

●腰围能减1.5cm是我没想到的，看来平常做帕梅拉瘦腹没白做哈哈哈。

●肚脐围减了1cm真好，小腹下方和侧腰上的肉我还想再减去些。

●臀围竟然减了2cm，关键上从侧面看起来更圆润了，今早照镜子我好爱我的PP，当然也爱我的腰和腿哈哈哈，还有我的锁骨，胳膊。

●大臂减了1cm，可能是国庆假期之前做帕姐的瘦手臂运动比较有效，现在手臂力量比以前大了很多，至少能做跪姿俯卧撑了，赞啊。

（我瘦啦）宝，都看到这里了你确定不收藏一下？？