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王佐中国本土瑜伽159期教培班学员芬芬老师分享

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159期

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初始瑜伽,尝试练瑜伽,到今天喜欢上瑜伽,可以说是一波三折。两三年前,在朋友的推荐下去了一个私人瑜伽坊练瑜伽小课,原以为我会在瑜伽的路上走下去。然,椎间盘突出、身体僵硬和对瑜伽的不了解,没有做身体评估,没有用正确的方法练习,我再次受伤了,离瑜伽远去。年龄在增加,身体机能在下降,身体损伤是需要康复的。机缘巧合,认识了东方瑜伽馆的刘倩美女院长。天天看她的朋友圈,喝心灵鸡汤,很励志的样子,又一次拨动我的心弦。

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上期教培班的朋友告诉我,是王佐老师上课,能学很多东西。我开始行动了,买好装备,踌躇满志的样子在4月22日走进东方瑜伽教培班。我很清楚的知道我要学习正确的对身体的评估方法,我要掌握正确的练习方法,我要学习康复的知识和手法,我还要适度的尽量的康复自己,同时,让我所学的知识可以去帮助其他人。

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中国本土瑜伽创始人王佐与学员老师们合影

40多天的瑜伽教培结束了,上晚课的我回到家洗漱完毕都过了我该睡觉的时间了,而且睡眠质量不高,说实在话,有一段时间我很累,有想放弃的想法。在这个痛并快乐的过程中学习、锻炼、康复能坚持下来是一是因为王老师的专业水平高,知识渊博,脾气好,有亲和力、学霸气质吸引了我。他很有责任心,悉心教导、除了加强体能,还每周一考,逼迫我们要提升自己,要具备瑜伽老师上课的能力和素养。二是我们晚班的同学相处融洽,相互帮助,在快乐的氛围中快乐的学习,快乐成长。虽有不舍,我们还是要毕业了,想起挥汗如雨、说话嬉笑、同学发嗲偷懒、分腿前屈被压到惨叫的日子,甚是怀念。

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右1为芬芬老师

在毕业季,我们毕业了,收获了知识,收获了友谊,收获了健康,收获了美丽、自信阳光与快乐,感谢中国本土瑜伽创始人王佐老师(我现在知道他为啥牛了),感谢为我们提供平台的刘院长,感谢一起成长的同学,让我们在努力和坚持中瑜伽,愉悦的享受人生,成为更好的自己!

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