教你如何克服恐惧
大家好深夜给大家写一篇关于如何让胆子变大的教程（？）和方法。
众所周知，我小时候是个胆子非常小看到一条毛毛虫都会吓哭的那种，而现在的我胆子大到手捧蟑螂和蟑螂玩浪漫的举高高然后结束它的一生的程度
当然我小时候也怕鬼，怕黑，小时候爸妈玩植物大战僵尸我连那个僵尸都不敢正眼看，现在我看恐怖片什么脑浆爆裂四肢分离都面无表情。这其实是可以人为克服的
好的我们先来讲讲如何克服看某些鬼图，鬼图这种东西呢，只要是一些血腥暴力啊，奇奇怪怪的人体器官啊，变种人啊，一脸死相脑门子渗血啊巴拉巴拉啊等等等等。
克服这些东西呢，首先你可以由简入难，先看些并不怎么恐怖的骷髅啊，可爱的小丧尸啊这些，第一眼看到他们的时候先别来得及怕，你可以停、放大再放大。直到每一根毛都看得清清楚楚（咳）以达成一种当你凝视深渊时深渊也在凝视你的感觉，然后你们四目相对，再加一首情深深雨蒙蒙的bgm，然后就有一种ta其实是你前世的恋人，为了不忘记你而变成这个样子，如今ta终于找到了你，可你却已经忘了ta（好了我编不下去了）的感觉。哪个时候，你俩看对眼了，瞅一会瞅习惯了，你就会发现你没那么害怕了，好的朋友，你迈出了第一步。
这种练习建议大家多尝试几次，等练成了一个强大的心理素质的时候，可以进行下一步的“历练”了
下一步的历练呢，就是想象。
比方说，当你躺在床上的时候，你想象着，床下可能有只“鬼”或者“僵尸”或者什么什么妖魔鬼怪，可以想象他像恐怖片一样躺在你的床下looking you，然后慢慢冒出头，准备爬上你的床，然后“啪几”一下，什么都没发生。好的想到这里，你就可以打开灯，强行看到床底下，好的，除了灰尘和你的杂物屁都没有。这个时候心情会不会非常美妙呢～
这个时候的你，是非常值得鼓励的，因为你已经有勇气可以面对你的恐惧了。你有勇气开了灯，有勇气往床下看，你开始正式你的恐惧了，可喜可贺可喜可贺（鼓掌）
接下来的想象可以灵活运用于生活中了，比如晚上睡觉时，准备关窗的时候，我往往会想象突然冒出来只女鬼，她浑身是血，眼睛里也流着两行清血（什么鬼）眼神空洞洞的望着你，非常深情（2333）然后我一脸冷漠地，关上了窗。（嘻嘻）
以上类似场景可灵活运用于各种生活细节之中，请大家展开自己的想象（嘻嘻）
当然这些脑内风暴做多了以后呢可能会触发《日有所思 夜有所梦》的副本，我有几次就是这样，做梦梦见一个印堂发黑的大叔逼我站在一棵树下看他杀人，我就那样看着他一个一个把人杀掉，把他们大卸八块，那大哥还把其中一个人的头捧给我看，脑浆爆裂（虽然现在我已经想不起他们都长什么样子了，但梦像是真的发生过的）
然后我笑笑，乘他不注意逃走（这一段梦里非常惊险刺激，但咱们按下不表）然后报警了。故事的后续我不知道是咋样省的因为我被我妈拍醒了（咳）之后也没有做过类似后续的梦，我倒是也不怕，汗都没出，之后屁颠屁颠的去上学了。之后也没对这个多在意，大概是我自己想象力太丰富了(◐‿◑)所以才有了这个故事。
相信我，如果你做了一个这样血腥暴力的梦之后你啥鬼都不怕了。
哦如果有那种一个图片看着看着就有鬼跑出来的时候吓一跳是正常的，拒绝杠精ky瞎bb，谢谢。
好的说完这个，咱们说说对虫啊，或者某些动物什么的害怕如何面对。其实最好的方法就是去和他们接触。比如怕毛毛虫你就可以多帮爸妈拣拣菜，万一中奖了，也先别急着怕，和它来一场爱的对视，然后把它拍死吧。
或者你可以从先正视它开始，然后慢慢的从不敢看，到敢面对，到可以静距离观察，再到可以接触，最后可以一起愉快的play（？）。
但其实以上说的每一步都是敢于直视自己的恐惧的一种勇气，当你愿意鼓起勇气去面对它时，你就已经变得勇敢了。
生活中的挫折也是同理，当我们敢于直视自己的恐惧时，其实就是一种勇敢。当我们敢于直视恐惧并与之对抗时，那你就成为了自己的英雄。而当我们真正克服了恐惧时，那还有什么能将你打倒呢？
（教你如何克服恐惧）宝，都看到这里了你确定不收藏一下？？