快手长高训练营计划_(效果分析)

计划

快手长高训练营学员计划

本人直接在网z上找到一个长高小哥28岁学员计划，他的计划都是因人而异制定手写的，大家参考不要乱来！我只是分析，计划主要是以跳跃性训练为主全身性拉伸辅助，刺激全身软骨生长长高，还是非常科学合理，可以参考计划，可能年龄越大训练量就越大，花费时间就越多，这也很正常...

据了解，长高训练营计划已经得到很多媒体的关注和分析，因为确实效果比较突出，具体人家是根据年龄、身高、性别、父母身高、习惯、等什么制定的，也无从得知，毕竟只有小哥一个人知道，很正能量，大家可以参考

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