让声音变好听的训练方法,如何在十几天之内练出好声音,好声音的技巧训练
越来越多的声音形象给大众留下了深刻的记忆，拥有打动人心的声音，在你开口的瞬间就能俘获听众，打破你的社交障碍。
声音的可塑性远高于外貌，正确的呼吸方式和灵活的气息控制，加上科学的训练，就可以让你的声音获得灵魂。一篇文章可能很难让你快速学会，如果你是因为时间和地区的限制，想在线上系统学习好声音，欢迎看完文章后来免费听课考察哦~
好看的皮囊千篇一律
有趣的灵魂万里挑一
从今天起开始做声音SPA
让你的声音助你塑造一个有趣灵魂吧
（训练时长几十分钟建议收藏 需要时打开看看 mua ˃̶̤́ ꒳ ˂̶）
声音训练
【第一组】
1.气泡音：闭口和张口各 15s
2.轻度哼鸣：20s
3. 膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30s
4.慢吸快呼：2次，20s
5.慢吸慢呼：2次，20s
6. 快吸慢呼：4次，2min
【第二组】
1.搓脸：10s
2.松下巴：10s
3.提颧肌：10次，10s，手辅和自行交替进行
4.咀嚼：闭口、张口各20次，30s
5.半打哈欠：5次，10s
6.撮唇：10次，20s
7.合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30s
8.转唇：8*8拍，30s
9.双唇打响：30次，30s
10.弹唇：1分min
11.顶腮：30次，30s
12.刮舌：20次，20s
13.伸卷舌：20次，20s
14.立舌：10次，30s
15.转舌：8*8拍，1min
16. 弹舌：30s
【第三组】
1.“丝”——音：2s、30s各2次，1min
2.“衣 ”-----音：20s、30s各2次，1min
3.b本音：60次，1min
4.ba本音：60次，1min
5.ba-----ba-----ba------ba------,1min
6.d本音：60次，1min
7.da音：60次，1min
8.da-----da-----da-----da------；60次，1min
9.g本音：60次，1min
10.ga本音：60次，1min
11.ga-----ga-----ga-----ga-----：60次，1min
12.ge音：60次，1min
13.ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1min
【第四组】
1.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3min
2.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3min
3.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口气数3到4个回合，2次，2min
4.数“数儿”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”，一口气数下来，2次，2min
5.数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次
6.数葫芦：要求一口气数20个以上葫芦，2次 ，2min
7.喊“糙”：变换节奏进行，2min
有关气息、发音的日常训练就分享到这里啦，如果能好好练习，不仅音色会变圆润有质感，口齿也会清晰哦。在美化声音的同时也能使表达能力提高，对日常交往对话，致辞，唱歌都大有裨益。
希望你也能早日寻找到属于自己声音的那个灵魂。
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