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小玉液练形法

小玉液练形法

道家修炼

小玉液练形法

初学之人,平素劳碌,

乍入圜中,一旦安逸,

四肢,不:运动,

百节,不:流通,

以致:脉络壅塞,

而其,气血凝滞,

要用:通关荡秽之法。

此法,先用行气主宰,

照在:玄膺一窍,

此窍,可通气管。

黄庭经曰:

玄膺气管,受精符。

少顷,则:津液满口,

如井水然,微漱数遍,

徐徐以意,引入重楼。

渐达:膻中、中脘、神关,

至其:气海,而止。

从气海,分开两路,

而至:左右大腿,

从膝,至三里穴,出穴。

下脚背,及:大拇指,

一齐收回,转入涌泉。

由脚跟、脚弯、尺泽穴,

循大腿而上,至:尾闾。

合并一处,过肾堂中间,

历夹脊、双关,至风府,

分送:两眉两膀。

循外臂,至手背,出中指。

由中指顶,转手掌,

一齐收回,过手腕。

循臂内廉,过曲池穴,

至肩内廉,横过胸旁。

上入合骨,夹咽喉,

历两耳窍,透顶,

合于泥丸,逆转而前下,

明堂,山根,入上腭,

以舌迎之,至玄膺,而止,

此为:一转。

稍停又行,

则壅滞之处,渐次疏通,

不惟:贯穿诸经,

亦能:通达诸窍。

心印曰:

七窍相通,窍窍光明。

玄膺一窍,乃是津液之海,

为:生化之源,灌溉一身。

液中有气,气中有液,

液气相生,日光月盛。

为:金液之基,

作:润身之宝,

能:穿关透节,

而,周流百脉,无处不到。

故太上云:

舌下玄膺,生死岸,

子若遇之,升天汉。

法华经曰:

白玉齿边,流舍利,

红莲舌上,放毫光。

喉中甘露,涓涓润,

心内提壶,滴滴凉。

此即:小玉液炼形之法。

人之孔窍,

通于其虚,达于其气。

元炁,

周流运行于一身之内,

一有:蔽塞,

则为:瘀痰,

而为:壅血。

一身:脉络,

不能:相通,

便生:疾病。

此法日行:三至五次,

可得全身,气血流通,

百脉畅和,百病既去,

此时可以:止而勿行。

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