油性皮肤夏天怎么控油
油性皮肤夏天怎么控油
1、给肌肤降温！
自带清凉属性的啫喱质地护肤品是你的首选，而且啫喱产品通常都具有补水保湿的功效，同时因为清爽的质地，也不会给肌肤造成黏糊糊的困扰，很多产品同时还有调节水油平衡的功效。尤其将啫喱产品存放在冰箱中，早上洗脸后使用，还能能立即让皮肤充满光泽并收敛毛孔。
2、补水保湿！
加强补水保湿才是你护肤工作的重中之重，不过选择产品的时候要尽量避免油分较高的霜类产品，霜类产品具有很好的滋润效果，但是会加重皮肤黏糊糊的感觉。想要肌肤清爽又水润，应该选择对肌肤无负担的水乳状或啫喱状的补水保湿产品。
3、保证睡眠！
美貌绝对是睡出来的！即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量保证每天6-8小时睡眠，让身体得到充分的休息，才能做个健康美腻无“油”无虑的小仙女儿！
4、控制饮食！
含有大量糖分的蛋糕、糖果、甜点、曲奇、冰淇淋，还有其他高热量高油脂的食品比如大米饭、土豆泥、薯条、炸鸡、动物肝脏，请你远离它们！多吃蔬菜水果和粗粮以及鱼虾和海产品！还有富含不饱和脂肪酸Omega-3的食物也可以吃，比如三文鱼！Omega-3可以令皮肤焕发青春健康，还可以降血糖，好处多多~
5、温水洗脸！
脸上油腻腻的，最“立竿见影”的方法就是把油洗掉！注意洗脸水不宜太冷，那样不利于溶解脸上的油脂，容易洗不干净，水温也不可以太热，否则会让你的毛细血管扩张引发肌肤敏感，而且导致油脂分泌的更多。最好是用温水洗脸，不仅可以更好的打开毛孔、洗去多余的油脂，而且不会损伤皮肤。
6、补水面膜
每个星期至少坚持敷一次补水面膜，饮食要清淡，一定一定不要熬夜，喜欢熬夜的人真的非常缺水，肤色暗淡是最直观的。当然这些都是需要长期坚持才能看见效果的，如果是非常紧急的情况，随身准备一个补水喷雾快速补水。
女生控油小技巧
1、自制面膜控油法
准备材料：新鲜芦荟叶、半段黄瓜、鸡蛋、珍珠粉、面膜。
做法：将洗净的芦荟叶以及一小段的黄瓜一同放入到榨汁机中榨出汁液。随后将汁液盛放在容器中，并添入四分之一的蛋清溶液、两克的珍珠粉，最后加入少许的面粉用于调和即可。
2、南瓜水控油法
准备材料：一小块南瓜、适量纯净水。
做法：将一小块南瓜放入到容器中后，用工具将其捣碎，之后添入少许的纯净水用于调和。直接将调制好的南瓜水敷在面部肌肤上，就可以起到控油护肤的效果。
3、冰敷面膜控油法
准备材料：一块补水面膜
做法：将日常所使用的补水面膜放置在冰箱里冰镇一段的时间，等到用手触及面膜，感受其明显变凉后将其取出，将冻好的面膜直接敷在脸部肌肤上，即可有控油的效果。
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