妮维雅止汗露的成分

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止汗小技巧

其实要想真正止汗的话，单靠止汗剂还是不够的，关键还是要养成良好的生活习惯。比如一定要每天清洗内衣裤和鞋袜，穿着棉质或者其它透气性好、吸汗的衣服，这样就可以让排出的一大部分汗液散发掉或者是被衣物吸收掉，减少对皮肤的刺激。同时可以适当增加洗浴次数，及时清除毛孔处堆积的汗液和引起体臭的分泌物，缩短汗液在体表的停留时间。

另外，如果你是一个无辣不欢的人，那就要特别注意了。因为辛辣刺激性的食物会让人的体味更重，所以饮食最好能以清淡为主，不要使用肥甘厚腻的食物，以减少汗腺排泄的负担。

同时，人们常说“心静自然凉”，当你感觉到燥热的时候，有可能就是你的交感神经过于兴奋的时候，这时就会促进汗腺分泌汗水。所以一定要保持良好的心境，这样才可以减少身上的汗味儿。

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