吃芒果能喝纯牛奶吗
吃芒果能喝纯牛奶吗
牛奶和芒果这两者并不相克，但不建议吃完芒果立即喝牛奶。
吃完芒果不能立马喝牛奶的原因
芒果中富含维生素C，牛奶中则富含蛋白质，从科学的角度来说维生素C会使蛋白质凝结的，形成不容易消化的物质，导致我们出现腹泻的症状，尤其是针对一些肠胃功能不太好的人。
这里建议大家把吃芒果和喝牛奶的时间间隔一个小时以上，不只是芒果，其他含有VC的水果与牛奶搭配的话也是一样的处理方式哦。
牛奶不能和什么一起同食
糖
很多小伙伴在喝牛奶的时候觉得不好喝所以会往里面加糖，但是牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体，如果在煮牛奶的时候切忌不能加糖，等牛奶稍微放凉的时候再加糖。
药
牛奶会影响人体对药物的吸收，奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收，所以大家喝药的时候老老实实用白开水服下吧！
茶
茶水中含有很多的鞣酸，牛奶中则含有大量的蛋白质和钙质，鞣酸和蛋白质这两者相互反应生成一种难以溶解的络合物，一起食用过多可引起胃石！并且鞣酸和钙质也会相互反应，生成难以溶解的钙盐，降低纯牛奶的营养价值！
巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
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