吃芒果胃疼是怎么回事
吃芒果胃疼是怎么回事
1.过量食用
食用过多芒果也会引发胃痛，芒果中的酸性物质含量较为丰富，但含有少量的过敏成分，过多食用芒果就会出现胃疼的身体不适的症状。
芒果属于寒性的水果大家都知道，寒性水果容易吃太多易伤胃，导致胃气不通，不通则痛。
2.过敏
对芒果过敏的小伙伴吃芒果后食用可能会出现一些胃肠道症状。
3.肠胃不好
吃芒果胃疼最大的可能就是芒果性凉，肠胃不好的小伙伴食用容易刺激肠胃，使得肠胃虚寒，胃酸分泌过多则会出现胃不舒服胃疼的症状。同时芒果含有单亲基苯，特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对身体会产生一定刺激作用，另外芒果中含有的果酸、氨基酸，各种蛋白质等刺激性物质比较多，吃后易刺激肠胃，会出现胃疼等不适症状。
这里再给大家补充一点：
关于容易胃痛的小伙伴们，小编在这里给你们整理一些可以缓解胃痛的小妙招。
1.吃东西
最常见的胃痛就是因为饥饿产生的，这个时候吃一点面包、饼干等是很管用的，不过要注意不要喝牛奶也不要吃硬的东西。
2.多喝热水
虽说多喝热水很有直男现已~但是多喝热水来驱除胃部的寒气，促进身体的新陈代谢，能够有效缓解胃部的不适。
3.食用花生
花生中的油脂含量丰富，对胃部黏膜有一定的保护作用，不过花生最好是生吃，饭前吃4至6粒就行。
4.豆腐
豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。
5.敷热水袋
胃疼的症状不是很严重的话，可以一边按摩一边拿个热水袋热敷，这样可以快速缓解胃疼的不适。
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